Akciğerlere giden hava yollarının virüsler veya bakteriler nedeniyle tıkanması sonucu oluşan bronşit, kış aylarında oldukça yaygındır.
Bronşit, uzun süren ve şiddetli öksürükle kendini gösterir. Diğer belirtiler arasında yorgunluk, nefes darlığı, göğüs ağrısı, ateş, baş ağrısı ve iştahsızlık bulunur.
Bronşit, genellikle virüsler tarafından tetiklenir. Ancak sigara, duman, hava kirliliği, ani ısı değişiklikleri ve alerjiler gibi faktörler de hastalığın ortaya çıkmasına neden olabilir. Erkekler, sigara içenler ve alerjisi olanlar bronşite daha yatkındır.
Çoğu bronşit vakası virüs kaynaklı olduğundan antibiyotik kullanımı gerekmez. Ancak bakterilerin neden olduğu durumlarda antibiyotik reçete edilebilir. Bronşitin tedavisi genellikle semptomlara göre yapılır. Ateş düşürücü, ağrı kesici ve bitkisel öksürük ilaçları sıklıkla yeterlidir. Yatak istirahati, bol sıvı tüketimi ve sigaradan uzak durmak da iyileşmeyi destekler.
Bronşite karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek çok önemlidir. Sağlıklı beslenme ve yeterli uyku, vücudun direncini artırır. Yeşillikler, meyve ve sebzelerden oluşan bir diyet, gerekli vitaminleri, mineralleri ve antioksidanları sağlar. Elleri sık sık yıkamak ve herkesin dokunduğu yüzeylere dokunmaktan kaçınmak da önleyici tedbirlerdir.
Bronşit, kış aylarında yaygın bir hastalıktır. Ancak doğru tedavi ve önleyici tedbirlerle bronşitten korunabilir veya semptomlarını hafifletebilirsiniz.
