Kahve ve Kafeinin Kalp Sağlığına Faydaları
Çin’deki Soochow Üniversitesi Tıp Fakültesi, sabah birkaç fincan kahve içmenin kalp hastalıkları, felç ve tip 2 diyabet riskini düşürmeye yardımcı olduğunu keşfeden bir araştırma yaptı.
Araştırmaya göre, her sabah iki veya üç fincan kahve tüketmek, metabolik ve kalp sağlığı sorunlarını önlemeye yardımcı olabilir. Baş araştırmacı Dr. Chaofu Ke, “Araştırma, orta düzeyde kafein tüketiminin önemli faydaları olduğunu gösteriyor” dedi.
Araştırmacılar, 37-73 yaşları arasındaki yarım milyondan fazla kişiyi inceledi. Düzenli olarak kahve tüketen kişilerin, kalp hastalığına yol açabilecek yüksek kolesterol ve tansiyon gibi sorunlarla daha az karşılaştıkları ortaya çıktı.
Her gün üç fincan kahve içenlerin, kalp hastalığı riskinin hiç kahve içmeyenlere göre %48 daha düşük olduğu bulundu.
