Gece Terörü: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Gece terörü, çocuklarda görülebilen ve korkulu bir durumdur. Genellikle uykunun derin evresinde başlayan bu ataklar sırasında çocuklar çığlık atabilir, yatakta oturabilir, istemsiz hareketler yapabilir ve hatta yataktan çıkabilirler. Bu davranışlar birkaç dakika sürebilir ve çocuk sabah uyandığında hiçbir şey hatırlamaz.
Belirtiler:
Nedenleri:
Gece terörünün kesin nedeni bilinmemektedir, ancak genetik faktörler ve psikolojik durumlar rol oynayabilir. Aile geçmişinde uyku sorunları olan çocuklarda gece terörü görülme olasılığı daha yüksektir. Ayrıca, obstrüktif uyku apnesi, bazı ilaçlar ve diğer uyku bozuklukları da gece terörünü tetikleyebilir.
Risk Altında Olanlar:
Gece terörü en sık 5-7 yaş arası çocuklarda görülür. Ancak her yaşta ortaya çıkabilir. Çocukluk döneminde görülme sıklığı %1-6 arasında değişir ve ergenlik dönemine doğru azalır. Yetişkinlerde ise bu oran %1’e kadar düşer.
Tedavi:
Gece terörü genellikle yaş ilerledikçe kendiliğinden geçer. Ancak uzun süreli durumlarda bir uzmana başvurulması önerilir. Etkili tedavi yöntemleri şunları içerir:
