enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
43,2756
EURO
50,1962
ALTIN
6.375,38
BIST
12.668,52
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bursa
Hafif Yağmurlu
10°C
Bursa
10°C
Hafif Yağmurlu
Cumartesi Parçalı Bulutlu
6°C
Pazar Karla Karışık Yağmurlu
5°C
Pazartesi Hafif Yağmurlu
5°C
Salı Parçalı Bulutlu
6°C

Etiket: yönetmek

Yorgunluktan Kurtulma: 10 Pratik Yöntem Gerek üniversite sınavına hazırlanma telaşı, gerekse hayatın sınavları, sürekli bir yorgunluk hissine neden olabilir. Bu omuzlarımıza binen yük aslında psikolojimizin bir sınavıdır. Eğer altında gizli bir tıbbi neden yoksa, yorgunlukla mücadelede başarı sağlayabileceğimiz pratik önerilerden bahsettik: Takdir ve Teşekkür Tükenmişlik koçu Anna Katharina Schaffner, Tanner...
28.06.2024 14:35
Tükenmişlikle Mücadele: Psikolojiden 10 Yöntem Üniversite sınavına hazırlanmanın stresi, düğün telaşı, ayrılık sonrası yaşanan duygusal çalkantılar, vazgeçmeler, iş mücadeleleri, kişisel değişim çabaları ve hayatın getirdiği sayısız yük bizi tüketebilir. Bu tükenmişlik duygusu tıbbi bir nedeni yoksa, psikolojik yöntemlerle başa çıkılabilir. Takdir Et, Takdir Al Tükenmişlik uzmanı Anna Katharina Schaffner’e göre,...
28.06.2024 13:59