Etiket: yolu

Uykusuzlukla savaşmanın basit yolu: Bunu 6 dakika boyunca yapın…

Yatmadan önce sadece 6 dakika kitap okumak, stres seviyelerini önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olabilir. Sussex Üniversitesi’ndeki bir araştırma, okumanın, müziği dinlemek veya yürümek gibi diğer rahatlatıcı aktivitelerden bile daha etkili olduğunu ortaya çıkardı. Dr. David Lewis’e göre, bir kitaba odaklanmak, stresli düşünceleri uzaklaştırır ve kalp atış hızını ve kas gerginliğini...

30.01.2025 13:25

Hacamatsız Kan Temizliği: Toksinlerden Arınmanın En Kolay Yolu! Hem Acısız Hem Ağrısız!

Hünnap İle Hacamatsız Kan Temizliği Hünnap Nedir ve Faydaları Nelerdir? Hünnap, yüzyıllardır tıbbi amaçlarla kullanılan bir meyvedir. Yüksek antioksidanlar, C vitamini, potasyum ve magnezyum içerir. Bu özellikler sayesinde bağışıklığı güçlendirir, sindirimi düzenler ve kan dolaşımını destekler. Hünnaptaki detoks özellikleri, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Hacamatsız Kan Temizliği Nasıl Olabilir? Hünnap,...

28.01.2025 21:06

SGK’dan yeni adım: O hastalara emeklilik yolu açılıyor

Malulen Emeklilik Sistemi Güncellendi Malulen emeklilik için başvuruda bulunacak kişileri ilgilendiren bir gelişme yaşandı. Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) malulen emeklilik hastalık listesini güncelledi. Güncellenmiş Malulen Emeklilik Hastalık Listesi SGK’nın malulen emeklilik için değerlendirdiği hastalık listesi şu şekilde: Nörolojik Hastalıklar Parkinson Hastalığı Epilepsi Multipl Skleroz (MS) Serebral Palsi Felç Demans (Alzheimer...

27.01.2025 22:26

Milyonların sevgilisi olan yıldız oyuncuyu kimse tanıyamadı! Yolu yeşil sahalardan da geçmiş

Timothee Chalamet’in Futbolcu Geçmişi Ünlülerin eski meslekleri her zaman merak uyandırır. Hugh Jackman’ın palyaçoluğu, Kim Kardashian’ın stilistliği, Cüneyt Arkın’ın doktorluğu ve Megan Fox’un maskotluğu gibi örnekler dikkat çeker. Şimdi de bir Hollywood yıldızının, Liverpool’un şu anki stoperi Joe Gomez ile futbol oynadığı eski bir fotoğraf ortaya çıktı. Bu fotoğrafta görülen...

22.01.2025 13:18

Emeklilikte depresyondan korunmanın bilimsel yolu açıklandı

Gönüllülük, Yaşlılıkta Depresyon Riskini Azaltıyor Yakın zamanda yapılan bir araştırma, gönüllü faaliyetlere katılan yaşlılarda depresyon görülme ihtimalinin %50 daha düşük olduğunu ortaya koydu. Bu bulgu, emeklilik döneminde sosyal etkileşimin ve anlamlı bir amaç edinmenin önemini vurguluyor. Araştırmacılar, 65 ile 79 yaşları arasındaki yaklaşık 3.000 Amerikalı üzerinde çalışarak gönüllülük ve depresyon...

22.01.2025 10:23

Korkuteli-Elmalı yolu yarın hizmete açılıyor

Korkuteli-Elmalı Yolu Hizmete Açılıyor Korkuteli-Elmalı yolu yarın hizmete açılacak. Yolla birlikte Antalya’nın önemli ilçeleri arasındaki ulaşım süresi 46 dakikadan 25 dakikaya inecek. 4 Şeritli Bölünmüş Yol Antalya’nın Korkuteli ve Elmalı ilçelerini Burdur, Isparta ve iç kesimlere bağlayan yol, 4 şeritli bölünmüş yol standardında tamamlandı. Önemli Köprüler Yol kapsamında, 30 metrelik...

17.01.2025 13:39

Avusturya’da sağcılara iktidar yolu açıldı

Avusturya: Sağcılar İktidara Yaklaşıyor Giriş: Avusturya’nın aşırı sağdaki Özgürlük Partisi (FPO) lideri Herbert Kickl, başarısız olan bir koalisyon girişiminin ardından Cumhurbaşkanı Alexander Van der Bellen ile bir araya geldi. Başbakan Karl Nehammer’ın istifası, hükümetin sağdan kurulma ihtimalini güçlendirdi. FPO’nun Yükselişi: 1950’lerde bir Nazi subayı tarafından kurulan ve AB karşıtı bir...

06.01.2025 15:48

Ancelotti Arda Güler’e yolu gösterdi

Fenerbahçe’den Real Madrid’e Transfer Olan Arda Güler’in Durumu Arda Güler’in Real Madrid’e transferinden bu yana her hareketi yakından takip ediliyor. Dünyanın herhangi bir yerine giderseniz, “Arda” dediğinizde, milyonlarca kişinin “Arda Güler” diye tamamlaması mümkün. Ancak 19 yaşındaki yıldızın kulübünde daha fazla süre alması bekleniyor. Real Madrid Teknik Direktörü Carlo Ancelotti’nin...

31.12.2024 09:22

İdrar yolu enfeksiyonundan kurtaracak seks sonrası basit alışkanlık!

idrar yolu enfeksiyonu semptomları sık idrara çıkma, ağrı, bel ağrısı, bulanık idrar şeklinde kendini gösterir. Uzman Irene Fernández Centellas, cinsel aktiviteden sonra idrara çıkmanın enfeksiyon riskini azalttığını belirtmekte. Kadınlar risk altında Kadınların erkeklerden daha yatkın olmasının sebebi üretra uzunluğu farkıdır. Kısa üretra, bakterilerin mesaneye daha kolay ulaşmasına olanak sağlayarak enfeksiyon...

24.12.2024 18:49

Rafet El Roman: Yusuf Güney umarım doğru yolu bulur

Rafet El Roman, Yusuf Güney’den Bahsetti Nişantaşı’nda bir kafede görüntülenen şarkıcı Rafet El Roman, Yusuf Güney ile olan iş birliğinden bahsetti. Roman, “Aşk-ı Virane” düetiyle ünlenen Güney’in daha önce dönercilik yaptığını açıkladı. 1,5 Milyon Dolarlık Kazancın Hikayesi Roman, Güney’in kendisini kulisinde ziyaret ederek şarkısını seslendirdiğini anlattı. Etkilendiğini belirten Roman, “Dönerciyim”...

21.12.2024 13:59

İstanbul’da Anadolu Yakası’ndan Avrupa Yakası’na araba ile geçişin en hızlı 4 yolu

İstanbul Trafiğinde Alternatif Ulaşım Seçenekleri İstanbul’un karmaşık trafiği, özellikle sabahları Anadolu’dan Avrupa’ya geçmek isteyenler için bir kabusa dönüşebiliyor. Ancak şehrin sunduğu alternatif ulaşım seçenekleri, bu sıkışıklığı aşmanıza yardımcı olabilir: 1. Yavuz Sultan Selim Köprüsü (Üçüncü Köprü) Boğaz Köprüsü’ndeki yoğunluğu atlatmak için Yavuz Sultan Selim Köprüsü’nü kullanabilirsiniz. Bu köprü, sabah saatlerinde...

10.12.2024 13:27

123 4 5