Etiket: yoğurt

Güçlü bağışıklığın reçetesi her gün bir kase yoğurt bir bardak kefir

Bağışıklık sisteminin zayıflamasının en büyük nedenlerinden biri, bağırsak florasındaki dengesizlik. Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi Diyetisyeni Betül Karaöz, güçlü bağışıklığın sırrının bağırsaklarda başladığını belirtti. Solunum yolu enfeksiyonlarının arttığı bu günlerde, bağırsak sağlığı ile ilgili önemli bilgiler verdi. BAĞIRSAK 2. BEYİN “Sağlığımızın merkezinde, çoğu zaman fark etmediğimiz ama vücudun tüm...

03.11.2025 07:13

Tereyağı, kaşar, yoğurt ve beyaz peynir de hile: Sizin dolabınızda da olabilir!

Tarım ve Orman Bakanlığı taklit veya tağşiş yapılan gıdalar listesini güncelleyerek kamuoyuyla paylaştı. Bakanlığın 24 Ekim 2025 tarihinde paylaştığı listeye göre, farklı illerde üretilen 8 süt ürünü mevzuata aykırı bulundu. Yapılan denetimler sonucunda bazı ürünlerde bitkisel yağ, nişasta ve jelatin tespit edilirken, bazı markaların süt ürünlerinde yağ oranının belirtilenden düşük...

25.10.2025 16:30

Gizli şekere karşı yoğurt tüketin

Prediyabet, yani gizli şeker, oldukça yaygın bir sağlık problemi. BBC’nin haberine göre, bu sorunla mücadele etmek için bazı önemli adımlar atılabiliyor. Diabetes UK’ten Esther Walden’ın belirttiği gibi, beslenme alışkanlıklarında yapılacak değişiklikler, sadece tip 2 diyabetin önlenmesiyle kalmayıp, prediyabetin de tamamen ortadan kalkmasını sağlayabiliyor. Uzmanlar şu önerilerde bulunuyor: Şekerli içeceklerden ve...

14.07.2025 14:25

Yoğurt kolon kanseri riskini azaltıyor

Son yıllarda, özellikle genç nüfus arasında kolon kanseri vakalarında kaygı verici bir artış gözlemleniyor. Ünlü İngiliz onkolog Justin Stebbing ise bu endişe verici duruma karşı dikkatleri önemli bir besine, yoğurda, çekiyor. Stebbing, süt ve süt ürünlerinin, özellikle de yoğurdun, bağırsak kanseri riskini azalttığını belirtiyor. Yoğurdun, doğal yapısında kanserle savaşan bakteriler...

31.03.2025 14:25

Yoğurt kansere karşı koruyor

Yoğurt, Kalın Bağırsak Kanseri Riskini Azaltıyor Bağırsak sağlığını destekleyen probiyotiklerle zenginleştirilmiş yoğurt, kalın bağırsak kanseri riskini azaltıyor. Mass General Brigham araştırmacıları, 30 yıllık bir süre boyunca 150.000’den fazla kişiyi takip etti. Haftada en az iki kez yoğurt tüketenlerin agresif kolorektal kanser türlerine yakalanma riskinin daha düşük olduğu ortaya çıktı. Yoğurdun...

17.02.2025 07:28

Tam Yağlı, yarım yağlı ya da kaymaklı değil: Sağlığa en faydalı yoğurt buymuş

Yoğurdun Çeşitleri ve Sağlık Etkileri Yoğurt, yemeklerin vazgeçilmezi ve tek başına bir şifa deposu. Çeşitli yoğurt türleri olsa da aralarından biri, sağlığa en çok fayda sağlayanı olarak öne çıkıyor. Süzme Yoğurt: En Faydalı Seçenek Araştırmalar, süzme yoğurdun, fazla suyu çekilerek yoğunluğu artırılmış ve yağ oranı azaltılmış bir yoğurt olduğunu göstermiştir....

27.11.2024 11:30

Ne yoğurt ne peynir ne de kefir! İşte en sağlıklı süt ürünü

Süt Ürünleri: Sağlıklı Beslenmenin Önemli Bir Parçası Süt ürünleri yalnızca yüksek kaliteli protein kaynağı olmakla kalmaz, aynı zamanda kalsiyum bakımından da zengindir. Kalsiyum kemik sağlığı için hayati önem taşırken, proteinler tokluk hissini uzatarak aşermeleri önler ve kilo vermeye yardımcı olur. Bu nedenle, hem kalsiyum hem de protein içermesi sayesinde süt...

15.11.2024 12:28

Zaha önce süt almak isterken ayran aldı… Onu da yoğurt sandı

Galatasaray'ın yeni transferlerinden Wilfried Zaha, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla gündem oldu. Türkiye'ye uyum sağlamaya çalışan Fildişili oyuncu, market alışverişi sırasında süt sanarak ayran aldı. Yıldız futbolcu, Instagram'dan ayran ...

01.09.2023 22:31

A101’de satılan ünlü yoğurt markasında ne tespit edildi?

A101’de satılan ünlü yoğurt markasında ne tespit edildi? Tarım Bakanlığı’nın yayınladığı listede; 150’yi aşkın peynir ve yoğurtta tespit edilen mevzuata aykırılıklar dikkat çekti. A101’de satılan ünlü yoğurt markasında ne tespit edildi? EKONOMİ – A101’de satılan ünlü yoğurt markasında ne tespit edildi? Tarım ve Orman Bakanlığı, gıdalarda taklit, tağşiş yapıldığı veya...

03.03.2022 00:37

Ucuz market zinciri A-101’de peynir ve yoğurt yüzde 40 zamlandı

Ucuz market zinciri A-101’de peynir ve yoğurt yüzde 40 zamlandı A’den Z’ye tüm ürünler zamlanmaya devam ediyor. A101 marketlerdeki ürünler yine zamlandı. Başta peynir çeşitleri olmak üzere tam 112 ürüne zam geldi. Ucuz market zinciri A-101’de peynir ve yoğurt yüzde 40 zamlandı EKONOMİ – Sol’un aktardığı habere göre, Türk Lirası’ndaki değer...

14.12.2021 13:06