enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
43,1936
EURO
50,3706
ALTIN
6.393,25
BIST
12.372,91
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bursa
Az Bulutlu
3°C
Bursa
3°C
Az Bulutlu
Çarşamba Çok Bulutlu
7°C
Perşembe Açık
11°C
Cuma Az Bulutlu
11°C
Cumartesi Çok Bulutlu
8°C

Etiket: yemenin

Portakalın Sağlığa Faydaları Son zamanlarda portakalın dışında C vitamini içeren meyve ve sebzeler hakkında haberler yaygınlaşsa da, portakal hala sağlıklı bir atıştırmalık olarak öne çıkıyor. Portakal, antioksidan ve antiinflamatuar özellikleriyle iltihaplanmayı azaltır ve hücre yenilenmesini destekler. Ayrıca, sindirime iyi gelir ve idrar söktürücü etkisi sayesinde toksinlerin atılmasına yardımcı olur. İdrar...
27.11.2024 16:20
Muzlar: Besleyici Bir Meyve Muzlar, besin değeri açısından zengindir. Neredeyse hiç yağ içermezken, biraz protein ve bol miktarda karbonhidrat sunarlar. Ayrıca potasyum, magnezyum, lif ve vitaminler gibi önemli besinler bakımından da zengindirler. Sabah Muzu Olumsuz Etkileyebilir Bazıları sabah sağlıklı başlamak için muz yer. Ancak muzun dörtte biri fruktoz içerir. Aç...
15.11.2024 15:25
Balığın Sağlık Faydaları Kalp Sağlığı Balık, kalp sağlığı için faydalıdır çünkü yüksek oranda omega-3 yağ asitleri içerir. Bu yağlar iltihabı azaltır, kan basıncını düşürür ve kalp hastalığı riskini azaltır. Düzenli balık tüketimi trigliseridleri azaltabilir ve HDL (iyi) kolesterol seviyelerini artırabilir. Çalışmalar, düzenli balık tüketen kişilerin kalp krizi, felç ve kalp...
19.07.2024 11:02