Etiket: verin

Ali Can POLAT Cumhurbaşkanı Tayyip Erdoğan’ın “Verin yetkiyi görün etkiyi” diyerek oy topladığı 2018 Cumhurbaşkanlığı seçimlerinden sonra ülkede krizlerin ardı arkası kesilmedi. Yaşanan siyasi ve ekonomik krizlerin faturası emekçilere kesildi ve çalışanların alım gücü erim erim eridi. 2018’de asgari ücretle 5.1 çeyrek altın alınırken, bugünkü asgari ücretle yalnızca 2.32 çeyrek...

09.12.2025 05:01

Ünlülerden çağrı: ‘Kan verin candan bağlanın’

Türk Kızılayı, gönüllü kan bağışçılarıyla Türkiye’nin kan ihtiyacını karşılamak için çalışıyor. Ünlü isimler de bu önemli çalışmaya destek verdi. Yaz aylarındaki sıcakların kan bağışlarını azaltması nedeniyle, birçok ünlü isim Kızılay’a kan bağışında bulunarak hem hastalara ve yaralılara destek oldu hem de tüm toplumu bu konuda duyarlı olmaya çağırdı. Kanın sürekli...

15.07.2025 10:08

Günde 50 dakika yürüyün sağlıklı kilo verin

Sağlık sitesi Health, kilo vermek isteyenlere yürüyüşün faydalarını ve ideal süresini aktardı. Habere göre, düzenli yürüyüş metabolizmayı hızlandırıyor, ruh sağlığını olumlu etkiliyor, kronik hastalık riskini azaltıyor ve kemikleri güçlendiriyor. Kilo vermek içinse uzmanlar haftada dört gün 50 dakika yürümeyi öneriyor. Bu süreyi tek seferde tamamlayamayanlar, 25 dakikalık iki seans halinde...

26.04.2025 22:31

7.479 TL verin asgariye eşitleyin

Emekliler için Asgari Ücretle Eşit Zam Talebi 2002 yılında en düşük emekli aylığı asgari ücretin yüzde 30 üzerindeyken, son yıllarda emeklilerin göz ardı edilmesi nedeniyle bu fark azaldı. En düşük emekli aylığını 2002 seviyesine yükseltmek için, 22 bin 104 liralık yeni asgari ücretin üzerine yüzde 30 zam yapılması gerekiyor. Bu,...

28.12.2024 05:42

75 Milyonu Verin, Osimhen’i Alın! Napoli’den Son Mesaj

Galatasaray Yıldızı Osimhen’in Geleceği Galatasaray’ın golcüsü Victor Osimhen, son dönemde futbol dünyasında en çok konuşulan isimlerden biri haline geldi. Başkan Dursun Özbek, Osimhen’in bonservisiyle ilgili sorulara temkinli yaklaşıyor. “Uygun zamanı geldiğinde konuşacağız” derken, Galatasaray yönetiminin Osimhen’i kadroda tutmak istediği açık. Ancak İtalyan kulübü Napoli, Osimhen için 75 milyon Euro’luk sabit...

06.11.2024 07:48

Bağırsakları anında temizliyor! Bardak bardak için, kabızlığa son verin!

Sinameki: Kabızlığı Gidermenin Doğal Yolu Bağırsak sağlığı, genel sağlığımız ve yaşam kalitemiz için hayati önem taşır. Kabızlık, dengesiz beslenme, yetersiz lif alımı veya yetersiz su tüketimi gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Tıkalı bağırsakları açmak ve sindirim sisteminizi düzenlemek için doğal ve etkili yöntemler mevcuttur. Sinameki: Tropikal Bir Kabızlık Çözümü Sinameki, tropikal ve...

24.09.2024 14:50

Enerjinizi akıllıca yönetmek için ipuçlarına kulak verin!

Yorgunluktan Kurtulma: 10 Pratik Yöntem Gerek üniversite sınavına hazırlanma telaşı, gerekse hayatın sınavları, sürekli bir yorgunluk hissine neden olabilir. Bu omuzlarımıza binen yük aslında psikolojimizin bir sınavıdır. Eğer altında gizli bir tıbbi neden yoksa, yorgunlukla mücadelede başarı sağlayabileceğimiz pratik önerilerden bahsettik: Takdir ve Teşekkür Tükenmişlik koçu Anna Katharina Schaffner, Tanner...

28.06.2024 14:35

Enerjinizi akıllıca yönetmek için ipuçlarına kulak verin!

Tükenmişlikle Mücadele: Psikolojiden 10 Yöntem Üniversite sınavına hazırlanmanın stresi, düğün telaşı, ayrılık sonrası yaşanan duygusal çalkantılar, vazgeçmeler, iş mücadeleleri, kişisel değişim çabaları ve hayatın getirdiği sayısız yük bizi tüketebilir. Bu tükenmişlik duygusu tıbbi bir nedeni yoksa, psikolojik yöntemlerle başa çıkılabilir. Takdir Et, Takdir Al Tükenmişlik uzmanı Anna Katharina Schaffner’e göre,...

28.06.2024 13:59