enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
43,2796
EURO
50,1445
ALTIN
6.332,32
BIST
12.668,52
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bursa
Çok Bulutlu
10°C
Bursa
10°C
Çok Bulutlu
Cumartesi Parçalı Bulutlu
6°C
Pazar Karla Karışık Yağmurlu
5°C
Pazartesi Karla Karışık Yağmurlu
4°C
Salı Açık
6°C
Çin’de büyük patlama! Çok sayıda ölü var
Çin’de büyük patlama! Çok sayıda ölü var
Yeni Malatyaspor’un 3 çocuklu evli, eski başkanı çaplınlıkta yakalandı!
Yeni Malatyaspor’un 3 çocuklu evli, eski başkanı çaplınlıkta yakalandı!
Günde 116 Türk milyoner oluyor
Günde 116 Türk milyoner oluyor
TARIMDA HASAT SONRASI KAYIPLAR AZALTILACAK…
TARIMDA HASAT SONRASI KAYIPLAR AZALTILACAK…

Etiket: Uyumak

Geç uyumak depresyonu tetikliyor
Geç uyumak depresyonu tetikliyor
Surrey Üniversitesi’ndeki bilim insanları, uyku düzeninin depresyon üzerindeki etkisini araştırdı. 546 üniversite öğrencisinin verileri analiz edildi. Öğrenciler, erken kalkanlar, geç yatanlar ve ara tip olmak üzere üç gruba ayrıldı. Araştırma, geç saatlere kadar uyanık kalan öğrencilerin daha fazla alkol tükettiğini, uyku kalitelerinin düşük olduğunu ve daha fazla düşünme eğiliminde olduklarını...
23.03.2025 10:11
0
Bilimsel araştırma: Hafta sonları uyumak hayatınızı kurtarabilir
Bilimsel araştırma: Hafta sonları uyumak hayatınızı kurtarabilir
Hafta Sonları Uyumak Kalp Sağlığını Korumaya Yardımcı Olabilir Bazılarının tembellik olarak gördüğü hafta sonu uyuma alışkanlığı, yeni araştırmalara göre aslında hayat kurtarıcı olabilir. Hafta sonları düzenli olarak uyuyan kişilerin kalp hastalığına yakalanma riskinin yaklaşık %20 daha düşük olduğu ortaya çıktı. Uzmanlar, hafta sonları yeterince uyumanın iltihabı azalttığını, kan basıncını ve...
29.08.2024 16:26
0
İşte Gece yatmadan önce okunacak dua! Uyumadan önce okunacak dualar! Yatmadan önce dua okumak! Uyumak için hangi dua?
İşte Gece yatmadan önce okunacak dua! Uyumadan önce okunacak dualar! Yatmadan önce dua okumak! Uyumak için hangi dua?
Uyumadan Önce Dualar İnsanlar yatmadan önce Allah’a şükrederek dua ederler. Dua, huzur ve dinginlik sağlar. Peki uyumadan önce hangi dualar okunmalı? Sabah ve Akşam Zikirleri Her gün düzenli olarak sabah ve akşam zikirleri okunmalıdır. Yatmadan Önce Okunacak Dualar Allah’a Teslimiyet Duası: Allah’ım, kendimi Sana teslim ettim. Yüzümü Sana döndüm. İşimi...
08.08.2024 00:41
0