enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
43,1895
EURO
50,2979
ALTIN
6.410,91
BIST
12.456,69
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bursa
Az Bulutlu
11°C
Bursa
11°C
Az Bulutlu
Cuma Çok Bulutlu
10°C
Cumartesi Parçalı Bulutlu
6°C
Pazar Karla Karışık Yağmurlu
5°C
Pazartesi Karla Karışık Yağmurlu
3°C
YÖK, üniversitelerde yüzde 50 olarak uygulanan yabancı öğrenci sınırlamasını kaldırdı
YÖK, üniversitelerde yüzde 50 olarak uygulanan yabancı öğrenci sınırlamasını kaldırdı
Asgari ücrete yüzde 20-35 zam senaryoları masada
Asgari ücrete yüzde 20-35 zam senaryoları masada
Rusların Türkiye’ye göçünde bir ilk
Rusların Türkiye’ye göçünde bir ilk
İstifa edene 10 ay maaş
İstifa edene 10 ay maaş

Etiket: Uykunun

İyi uykunun sırrı mideden geçiyor
İyi uykunun sırrı mideden geçiyor
İyi bir uyku, herkesin özlediği bir lüks. Ancak stres, kaygı ve yoğun tempo, pek çoğumuzun uykusuz geceler geçirmesine neden oluyor. Bunlara ek olarak, farkında olmadan yapılan beslenme yanlışları da uyku kalitemizi olumsuz etkiliyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Demet Erciyes, sağlıklı bir yaşam ve dinlendirici bir uyku için doğru beslenme ipuçlarını paylaştı....
20.07.2025 10:23
0
Uykunun sağlığa başka bir faydası daha ortaya çıktı
Uykunun sağlığa başka bir faydası daha ortaya çıktı
Uyku Kalitesi ve Yalnızlık Arasındaki Bağlantı: Genç Yetişkinler Sorun Yaşıyor HuffPost Life’ın bildirdiğine göre, Amerikalı bilim insanlarının yürüttüğü bir araştırmada katılımcılara duygusal ve sosyal yalnızlık seviyelerini ve uyku kalitelerini değerlendiren bir anket dolduruldu. Bulgular, özellikle genç yetişkinler arasında daha iyi kalitede uyku ile daha düşük yalnızlık seviyeleri arasında güçlü bir...
06.07.2024 13:12
0