Etiket: üstüne

50 yaş üstü insanlar günde kaç yumurta yemeli? İşte beslenme uzmanından 50 yaş üstüne özel tavsiye…

Yumurtaların Sağlığa Faydaları ve Yaşlılar İçin Önemi Yumurtalar, besleyici bir güç merkezidir. Protein açısından zengindirler ve vücudumuzun ihtiyaç duyduğu çeşitli vitamin ve mineralleri içerirler. 50 Yaş Üstü Kişiler için Yumurta Tüketimi Yaşlandıkça tuzlu, şekerli ve işlenmiş gıdaların tüketimini azaltmamız gerekir. Ancak yumurtalar bu kuralın dışındadır. Beslenme uzmanları, kolesterol düzeyleri normal...

28.10.2024 10:10

Avrupa Halil Umut Meler’i konuştu! İptal üstüne iptal

Şampiyonlar Ligi’nde Benfica, Feyenoord’a Konuk Oldu Benfica, Şampiyonlar Ligi’nde dün akşam sahasında Feyenoord takımını ağırladı. Maç, 3-1’lik Feyenoord üstünlüğüyle sona ererken, hakem Halil Umut Meler’in verdiği iptal kararları karşılaşmanın kaderini belirledi. İptaller Damga Vurdu Maçın 24. dakikasında Feyenoord, Ueda’nın golüyle öne geçti. Ancak VAR hakemi, Ueda’nın gol öncesi Otamendi’ye faul...

24.10.2024 09:37

İstanbulkart öğrenci akbilinde 30 yaş ve üstüne indirim kısıtlaması! İstanbul İETT Toplu taşıma fiyatları ile 30 yaş üstü öğrenci akbili ne kadar oldu, kaç TL?

İstanbulkart’ta Öğrencilere İndirim Kısıtlaması: 30 Yaş ve Üstüne %10 İndirim İstanbul Büyükşehir Belediyesi Meclisi, İstanbulkart kullanımında öğrenciler için uygulanan indirime 30 yaş sınırı getirdi. Bu yaş sınırı üzerindeki öğrenciler, artık öğrenci kartlarıyla %50 indirim yerine %10 indirim alacaklar. 30 Yaş ve Üstü Öğrenciler için Aylık Abonman Ücreti 30 yaş ve...

01.08.2024 15:50

Açlık sınırı, asgari ücretin 2 bin lira üstüne çıktı!

Asgari Ücret Sefalet Ücrette Sıkışıp Kalırken Açlık Sınırı Yükseliyor Türkiye’de devam eden ekonomik krizin yükünü kemer sıkma politikalarıyla vatandaşlara yıkan hükümet, asgari ücrete ara zam yapmayacağını duyurdu. Bu karar, milyonlarca emektarın sefalet ücretiyle yaşamaya mahkum edildiği bir tabloyla karşı karşıya kaldıklarını ortaya koyuyor. Türkiye İşçi Sendikaları Konfederasyonu’na (DİSK) bağlı...

15.07.2024 15:45

YRP- MHP bayramlaşmasında gaf üstüne gaf: “Devlet Bey evlenseydi…”

Ankara’da Siyasi Partiler Bayramlaştı Yeniden Refah Partisi’ne Ziyaretler Yeniden Refah Partisi (YRP), Kurban Bayramı’nın ikinci gününde siyasi parti temsilcilerini ağırladı. Memleket Partisi, Zafer Partisi, Anavatan Partisi, Vatan Partisi, AK Parti, MHP, DEVA Partisi, Hür Dava Partisi, Milli Yol Partisi, Demokrat Parti ve Büyük Birlik Partisi heyetleri YRP’yi ziyaret etti. MHP...

17.06.2024 16:54