enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
43,2788
EURO
50,2872
ALTIN
6.420,76
BIST
12.569,80
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bursa
Çok Bulutlu
10°C
Bursa
10°C
Çok Bulutlu
Cumartesi Parçalı Bulutlu
6°C
Pazar Karla Karışık Yağmurlu
5°C
Pazartesi Karla Karışık Yağmurlu
4°C
Salı Açık
6°C

Etiket: tüketin

Prediyabet, yani gizli şeker, oldukça yaygın bir sağlık problemi. BBC’nin haberine göre, bu sorunla mücadele etmek için bazı önemli adımlar atılabiliyor. Diabetes UK’ten Esther Walden’ın belirttiği gibi, beslenme alışkanlıklarında yapılacak değişiklikler, sadece tip 2 diyabetin önlenmesiyle kalmayıp, prediyabetin de tamamen ortadan kalkmasını sağlayabiliyor. Uzmanlar şu önerilerde bulunuyor: Şekerli içeceklerden ve...
14.07.2025 14:25
Kış Aylarında Sağlıklı Beslenme Kış aylarında sağlığımızı korumak için beslenme düzenimize dikkat etmemiz çok önemlidir. Bu aylarda hava sıcaklığının düşmesiyle vücut ısısını korumak için yeterli sıvı almak gerekir. Günde en az 2-2,5 litre su içmenin yanı sıra ıhlamur, adaçayı, kuşburnu çayı gibi sıvı içecekler de tercih edilebilir. Soğuk algınlığı ve...
28.12.2024 08:31
Mürver Çiçeği: Faydaları ve Bilinmesi Gerekenler Mürver çiçeği, son yıllarda sağlığa olan faydalarıyla dikkat çeken bir bitkidir. Ağaç veya ot formunda bulunan bu çiçek, çeşitli faydalarıyla bilinir. Faydaları: Kemik Sağlığı: Yüksek mineral içeriği sayesinde kemik sağlığını destekler. Bağışıklık Sistemi: Bağışıklığı güçlendirerek vücudu hastalıklara karşı korur. Cilt Bakımı: Antioksidan özelliğiyle cildi...
11.11.2024 22:49
Kurban Bayramı’nda Sağlıklı Et Tüketimi için Önemli Uyarılar Kurban Bayramı, et tüketiminin yoğunlaştığı özel bir dönemdir. Uzmanlar, sağlıklı bir bayram geçirmek için kurban etinin tüketim zamanından pişirme şekline kadar birçok noktaya dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor. Kurban Etinin Sağlıklı Tüketimi Prof. Dr. Esin Korkut, “Kurban Bayramı’nı sağlıklı geçirmenin yollarını açıklayan Prof....
16.06.2024 16:34