Etiket: sağlığına

Çocukların diş sağlığına dikkat! Çürük riskini azaltabilir

Diş çürükleri, dünya genelinde milyonlarca çocuğu etkileyen en yaygın ağız sağlığı sorunlarından biri olmaya devam ediyor. Flor içeren diş macunlarının çürük oluşumunu önlemedeki tartışmasız rolü uzun yıllardır kabul görse de, bilim dünyası alternatif koruyucu ajanlar üzerine çalışmalarını sürdürüyor. Son yıllarda giderek daha fazla ilgi gören probiyotikler ise, ağız sağlığı üzerindeki...

27.11.2025 10:27

Okula dönüşte solunum sağlığına dikkat!

Yaz tatilinin sona ermesiyle birlikte milyonlarca öğrenci okula döndü. Kalabalık ortamlar ve kapalı sınıflar nedeniyle çocuklarda özellikle solunum yolu hastalıklarında artış meydana geldiğini belirten Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD), özellikle sonbahar ve kış aylarında artış gösteren grip, nezle, zatürrenin yanı sıra astım ataklarına karşı uyardı. HIZLI YAYILIYOR Özellikle mevsim geçişlerinde...

11.09.2025 07:53

Her gün portakal yemenin böbrek sağlığına etkileri: Faydalarıyla şaşırtıyor

Portakalın Sağlığa Faydaları Son zamanlarda portakalın dışında C vitamini içeren meyve ve sebzeler hakkında haberler yaygınlaşsa da, portakal hala sağlıklı bir atıştırmalık olarak öne çıkıyor. Portakal, antioksidan ve antiinflamatuar özellikleriyle iltihaplanmayı azaltır ve hücre yenilenmesini destekler. Ayrıca, sindirime iyi gelir ve idrar söktürücü etkisi sayesinde toksinlerin atılmasına yardımcı olur. İdrar...

27.11.2024 16:20

Evcil hayvan sahibi olmak, ruh sağlığına iyi geliyor

Evcil Hayvan Beslemenin Zihinsel Sağlık Üzerine Faydaları Evcil hayvan beslemenin stres azaltma, anksiyeteyi hafifletme ve genel iyi oluşu artırma gibi çeşitli olumlu etkileri vardır: Stresin Azaltılması Evcil hayvanları beslemek, günlük sorumluluklar oluşturarak istikrar ve öngörülebilirlik sağlar, zihinsel sağlığa fayda sağlar. Evcil hayvanlarla dokunsal etkileşim, stres hormonlarını düşürmeye yardımcı olur. Anksiyetenin...

19.07.2024 14:02

Balık yemenin insan sağlığına faydaları nelerdir?

Balığın Sağlık Faydaları Kalp Sağlığı Balık, kalp sağlığı için faydalıdır çünkü yüksek oranda omega-3 yağ asitleri içerir. Bu yağlar iltihabı azaltır, kan basıncını düşürür ve kalp hastalığı riskini azaltır. Düzenli balık tüketimi trigliseridleri azaltabilir ve HDL (iyi) kolesterol seviyelerini artırabilir. Çalışmalar, düzenli balık tüketen kişilerin kalp krizi, felç ve kalp...

19.07.2024 11:02