Etiket: önlüyor

Kim der ki 51 yaşında! Victoria Beckham’ın gençlik sırrı! E ve C vitaminleri ile kırışıklıkları önlüyor, cilde parlaklık veriyor

Moda dünyasının ikonik ismi Victoria Beckham’ın gençlik sırrı ortaya çıktı. 51 yaşındaki ünlü isim, genç görüntüsünü hareketli yaşam tarzına ve disiplinli beslenme alışkanlıklarına borçlu. İşte detaylar… Bir dönemin ünlü futbolcusu David Beckham’ın eşi Victoria Beckham adeta yıllara meydan okuyor. 4 çocuk annesi olmasına rağmen fit görüntüsünü her daim koruyup güzelliğinden...

14.01.2026 23:04

Damar tıkanıklığını önlüyor, aritmi riskini azaltıyor! Kalp sağlığı için 3 besin önerisi

Küresel ölçekte en sık görülen ölüm nedenlerinden biri kalp ve damar hastalıklarıdır. Ancak yaşam tarzındaki küçük gibi görünen etkili değişiklikler bu riski en aza indirgeyebilir. Özellikle beslenme alışkanlıklarını değiştirmek, bu riski düşürmekteki en önemli faktörlerden biridir. Kalp ve damar hastalıkları son zamanlarda bir hayli artmış durumda. Özellikle işlenmiş gıdaların aşırı...

09.01.2026 20:02

Düzenli yürüyüş Alzheimer’ı önlüyor

ABD'de yapılan araştırmada, günde 3 bin veya daha fazla adım atmanın, Alzheimer hastalığının ilerlemesini yavaşlatabileceği belirlendi. ABD'de Mass General Brigham Hastanesi'nden bilim insanlarının yürüttüğü araştırmada düzenli yürüyen kişilerin bilişsel gerileme oranının daha yavaş ve geç ilerlediği saptandı. Genellikle sağlıklı bir yaşam tarzı için günde 10 bin adım atılması tavsiye edilse...

14.11.2025 07:37

Bağışıklık sisteminizi aronyo meyvesiyle güçlendirin! Bilinen en güçlü antioksidan kaynağı süper meyve hücre hasarını önlüyor

Yalçın Pamukçu, Aronya ile Tarımda Sağlıklı Bir Hayat Yalçın Pamukçu, İstanbul’un kalabalığından ve telaşından yorulmuş bir tekstil sektörü çalışanıydı. Bir gün Tekirdağ’daki doğduğu topraklara dönmeye karar verdi ve tamamen doğal ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsedi. Pamukçu, Tekirdağ Tarım ve Orman Müdürlüğü’nden bilgi alarak 2,5 dönüm arazisinde aronya meyvesi yetiştirmeye...

21.09.2024 16:49

KANSER GELİŞİMİNİ ÖNLÜYOR: Karanfil Yağının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Karanfil Yağının Az Bilinen Faydaları

Karanfil Yağının Faydaları Karanfil yağı, ağrıyı hafifletmek ve rahatlama sağlamak için yüzyıllardır kullanılan doğal bir ilaçtır. Antibakteriyel ve antifungal özellikleri sayesinde diş macunu ve gargara gibi diş bakım ürünlerinde de yaygın olarak kullanılır. Karanfil Yağının Faydaları Nelerdir? Ağrı kesici: Karanfil yağı, doğal ağrı kesiciler arasında en etkili olanlardandır. Diş ağrısı,...

25.08.2024 20:34

Demansı önlüyor, beyni sağlıklı tutuyor

Edinburgh Üniversitesi’nin Bahçeciliğin Beyin Sağlığına Etkilerine İlişkin Önemli Buluşları Giriş Edinburgh Üniversitesi’nden bir ekip, İskoçyalıların yaklaşık bir yüzyıl boyunca yaşam tarzlarının ve beyin sağlığının kaydedildiği bir araştırma gerçekleştirdi. Sonuçlar, bahçeciliğin 80 yaşına kadar demansa karşı koruyabileceğini ortaya koyuyor. Bahçeciliğin Bilişsel Faydaları Araştırmaya göre, düzenli olarak bahçecilikle uğraşan kişiler, ekonomik durum...

24.06.2024 14:55