enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
43,2796
EURO
50,2391
ALTIN
6.413,09
BIST
12.456,69
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bursa
Az Bulutlu
11°C
Bursa
11°C
Az Bulutlu
Cuma Çok Bulutlu
10°C
Cumartesi Parçalı Bulutlu
6°C
Pazar Karla Karışık Yağmurlu
5°C
Pazartesi Karla Karışık Yağmurlu
3°C

Etiket: kuralını

Türkiye’de son yıllarda milyonlarca kişi emekli olurken, Emeklilikte Yaşa Takılanlar (EYT) düzenlemesiyle birlikte birçok vatandaş emeklilik dilekçesini verdi. Emekliliğe hazırlananların dikkat etmesi gereken önemli ayrıntılar bulunuyor. Bunların başında ise “7 yıl kuralı” geliyor. 7 YIL KURALI NEDİR? Emeklilikte hangi kurumdan (SSK, Bağ-Kur, Emekli Sandığı) emekli olunacağını belirleyen temel unsur, “son...
17.09.2025 10:49
TFF, 2025-26 sezonunda uygulanacak yabancı oyuncu kuralında değişiklik yapmaya hazırlanıyor. Daha önce duyurulan, en az 2 oyuncunun 1 Ocak 2003’ten sonra doğmuş olma zorunluluğu biraz esnetildi ve en az 2002 doğumlu oyuncuların kadroda yer alması şartı getirildi.
08.07.2025 10:31
Kahvaltının Kalori Miktarı Sağlığı Etkiliyor Bir araştırma, kahvaltının günlük enerji ihtiyacının %20-30’unu karşılaması gerektiğini ortaya koydu. Erkekler için bu miktar 500-750 kalori, kadınlar içinse 400-600 kalori arasında değişiyor. Üç yıl süren bir çalışmada, obez yetişkinlerin kahvaltı alışkanlıkları ve sağlık verileri incelendi. İdeal kalori aralığını tutturan katılımcıların vücut kitle indeksi (VKİ)...
02.01.2025 19:32
Gündemde Yeni Bir Flört Trendi: “6-6-6” Kuralı ABD podcast’i “Mean Girl”ün sunucuları ve TikTok kullanıcısı “Girl on Couch”, son zamanlarda gündemi meşgul eden yeni bir flört trendine dikkat çekti: “6-6-6” kuralı. Bu kural, günümüzde kadınların eş seçiminde giderek daha fazla başvurdukları yüzeysel bir ölçüt olarak karşımıza çıkıyor. 1,8 metreden uzun...
30.11.2024 11:22