Etiket: koruyor

Bilim insanları, Akdeniz diyetinin demansa karşı koruma sağlayıp sağlamadığını belirlemek için 60 bin İngiliz'den elde edilen verileri analiz etti. BBC'de yer alan habere göre araştırmada, katılımcıların Akdeniz diyetine uyumları ve 10 yıl içinde kaçında demans görüldüğü ölçüldü. Çalışmanın başyazarlarından Dr. Oliver Shannon "Ortalama olarak, Akdeniz diyetine yüksek derecede bağlı kalanların,...

17.12.2025 07:29

Milli maçlar ritmi koruyor!

Fenerbahçe Teknik Direktörü Tedesco, UEFA Avrupa Ligi'nde 3. sırada yer alan Macaristan temsilcisi Ferencvaros ile oynayacakları karşılaşma öncesi açıklama yaptı. G.Saray'ın hocası Okan Buruk, "Milli takımlara oyuncu gönderiyoruz ama oyuncuları hor kullanıyorlar. Parasını siz ödüyorsunuz ama onlar istediği gibi kullanabiliyor" demişti. İtalyan hocanın milli arayla ilgili görüşü ise bunun tam...

27.11.2025 07:29

Biberiye Alzheimer’a karşı koruyor

Akdeniz’e özgü aromatik bir bitki olan biberiye dünya mutfaklarında değerli bir yere sahip. Biberiye, mutfaktaki cazibesinin yanı sıra özellikle beyin sağlığı açısından da dikkat çekici bir bitki. Çalışmalar, biberinin zengin bileşenleri sayesinden iltihaplanma ve bağışıklık sistemi üzerinde oldukça etkili olduğunu gösteriyor. Yeni bilimsel bulgular, biberiyenin daha iyi bir hafıza, daha...

09.11.2025 07:13

Dijital detoks beyni koruyor

İnternette önemsiz içeriklerin aşırı tüketimiyle yaşanan zihinsel bulanıklık, dikkat azalması ve bilişsel gerilemeyi tanımlayan beyin çürümesinden şikayet edenlerin sayısı her geçen gün artıyor. Health sitesi, bu durumla mücadele etmek için yapılması gerekenlere yer verdi; Sosyal medyayı azaltın Farkındalığınızı artırın Dijital detoks yapın Zihninizi keskinleştirmek için hareket edin Tek bir göreve...

27.10.2025 07:41

Az kilo meme kanserinden koruyor

Ekim ayı 'Meme Kanseri Bilinçlendirme ve Farkındalık Ayı.' Vücuttaki yağın, sanılanın aksine yalnızca fazla kalorilerin depolandığı bir alan olmadığını belirten Meme Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Enver Özkurt, aşırı yağ dokusunun nasıl risk doğurduğunu anlatarak, meme sağlığını korumanın yollarını anlattı. Doç. Dr. Özkurt, “Vücuttaki yağ, aktif bir hormon ve sinyal üretim...

05.10.2025 09:13

Domates ve brokoli prostat kanserinden koruyor

15 Eylül 'Prostat Kanseri Farkındalık Günü'ydü. İstanbul Aile Hekimliği Derneği (İSTAHED) Bilim Komisyonu Üyesi Uzm. Dr. Çağrı Kılıçlı, prostat kanseri taramaları için tüm bireylerin kendi aile hekimlerine başvurmaları gerektiğini söyledi. 1.5 MİLYON TANI KONUYOR Uzm. Dr. Kılıçlı, dünyada ve ülkemizde erkekler arasında akciğer kanserinden sonra en sık görülen kanserin prostat...

16.09.2025 08:01

Bloomberg: Türk varlıkları siyasi gelişmelere karşı kırılganlığını koruyor

Borsa, CHP İstanbul yönetiminin görevden alınmasıyla sert düştü Mahkemenin ana muhalefet partisi CHP’nin İstanbul il kongresini iptal ederek mevcut yönetimi görevden almasına ilişkin kararının ardından piyasalar sert tepki verdi. Mahkeme kararının ardından Borsa İstanbul’da hisseler yüzde 5,9’a varan düşüş yaşarken, dolar/TL 41,16 seviyesinde işlem gördü. İki yıllık devlet tahvili faizi...

02.09.2025 17:17

Diş temizliği, kalbi hastalıklardan koruyor

Harvard Üniversitesi’nin 25 yıllık araştırması çarpıcı bir sonuç ortaya koydu: Düzenli diş fırçalama, kalp krizi riskini %23 azaltıyor. Diğer bir çalışmada ise, dişlerini fırçalamamak ve ciddi diş eti hastalığı, kalp ve kalp hastalıkları riskini %24 artırıyor. Hatta kalp doktorlarının, damar tıkanıklığı şüphesi olan hastalarına diş eti taraması da yaptırmaları için...

10.08.2025 10:06

Güneş ışığı hastalıktan koruyor

ABD'li aile hekimi Dr. Charles Garven, güneş ışığının insan sağlığı ve genel refahı için önemli bir rol oynadığını vurguluyor. Cleveland Clinic'e göre, günde sadece 10-30 dakika güneşlenmek sağlığımız için oldukça faydalı. Bu faydalar arasında: bol miktarda hastalığa karşı koruma sağlayan D vitamini üretimi, daha kaliteli uyku, depresyon belirtilerinde azalma ve...

14.04.2025 10:00

Yoğurt kansere karşı koruyor

Yoğurt, Kalın Bağırsak Kanseri Riskini Azaltıyor Bağırsak sağlığını destekleyen probiyotiklerle zenginleştirilmiş yoğurt, kalın bağırsak kanseri riskini azaltıyor. Mass General Brigham araştırmacıları, 30 yıllık bir süre boyunca 150.000’den fazla kişiyi takip etti. Haftada en az iki kez yoğurt tüketenlerin agresif kolorektal kanser türlerine yakalanma riskinin daha düşük olduğu ortaya çıktı. Yoğurdun...

17.02.2025 07:28

Devlet Cengiz’i halk ormanı koruyor

Marmara ve Ege’nin Oksijen Deposu Kazdağları Tehlikede Kazdağları, Marmara ve Ege’nin önemli bir oksijen kaynağıdır. Ancak AKP yanlısı Cengiz Holding’e ait Truva Bakır Şirketi’nin Çanakkale’nin Bayramiç ilçesine bağlı Hacı Bekirler köyündeki maden sahasında ağaç kesimi, bölgenin yok olmasına neden oluyor. Halk ve Çevreciler Engel Olmaya Çalışıyor Halk ve çevreciler talanı...

17.11.2024 05:45