Etiket: kilo

Folik asit nedir, kilo aldırır mı? Folat ne işe yarar?

Folik Asit: Önemi, Eksikliği ve Kaynakları Folik asit, B vitaminleri grubunun bir üyesidir. Özellikle hamilelik döneminde ve genel sağlık için çok önemli bir rol oynar. Vücudun sağlıklı çalışması, yeni hücrelerin oluşması, DNA ve RNA sentezi gibi biyolojik süreçlerde kritik bir görevi vardır. Hamileliği düşünenler, hamileliğin ilk haftalarındaki anne adayları ve...

26.08.2024 01:22

Bilimsel araştırma: Kilo verirken tüketilmesi gereken iki önemli şey

iDip Diyeti: Sadece İki Besinle Kilo Verme Akdeniz diyeti, kilo vermek için sağlıklı bir seçenek olarak biliniyor. Ancak yeni bir diyet, sadece iki besin maddesine odaklanarak kilo vermeye yardımcı oluyor: lif ve protein. Yapılan bir araştırmaya göre, iDip (Bireysel Diyet Geliştirme Programı) diyeti, katılımcıların neredeyse yarısının vücut ağırlığının %13’üne kadar...

23.08.2024 11:00

6 kilo esrarla yakalandı ‘ucuzdu toplu aldım’ dedi

Narkotikle Mücadele Şube Müdürlüğü ekiplerinin TAG Otoyolu’nda şüphe üzerine durdurduğu hafif ticari araçta yaptıkları aramada yedek lastiğin içinde esrar ele geçirildi. Ekiplerin narkotik köpeği Tinga ile araçta yaptığı aramada 6 kilo 250 gram esrar bulundu. Bunun üzerine araçtaki Sevda Ç. (20) ve Mehmet Can G. gözaltına alındı. Emniyete götürülen şüphelilerden...

18.07.2024 12:12

Araştırma: Antidepresanların kilo aldırma ihtimali daha yüksek

SSRI Antidepresanları Kullanırken Kilo Alımı: Seçenekleri Keşfetmek Tıbbi araştırmacılar, seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI’lar) olarak bilinen bir grup antidepresan arasında, esitalopram ve paroksetinin sertraline kıyasla kilo alma riskini önemli ölçüde artırdığını ortaya çıkardı. Harvard Pilgrim Sağlık Enstitüsü’nde dahiliye uzmanı ve kıdemli araştırmacı Dr. Jason Block, “Çalışmamız, bupropion gibi bazı...

05.07.2024 16:55

Kahve gerçekten kilo vermeye yardımcı mı?

Kahvenin Metabolizmayı Hızlandırması ve Kilo Kaybına Etkisi Kahvenin metabolizmayı hızlandırdığı ve iştah bastırdığı uzun zamandır bilinen bir gerçektir. Bu özellikler, çeşitli kahve diyetlerinin popülerleşmesine yol açmıştır. Kafein Bazlı Diyetler Kafein bazlı diyetler, kafein alımını artırarak metabolizmayı hızlandırmayı ve iştahı bastırmayı amaçlar. Bu diyetler, günlük olarak belirli miktarlarda kafein tüketmeyi içerir...

01.07.2024 13:19

Burs ücretleri 10 yılda eridi, öğrenciler ‘3 kat’ fakirleşti

2013'te 140 dolara denk gelen burs ücretleri bugünlerde 46 dolara kadar geriledi. Asgari ücretle makası iyice açılan burs ücretleri ile öğrenciler çalışanlardan 3 kat daha fazla fakirleşti.

05.10.2023 09:03

Uzmanından uyarı: ‘Mide botoksu ile diyet olmazsa olmaz’

Mide botoksunun tek başına bir işe yaramayacağını yanında mutlaka diyetinde yapılması gerektiğini söyleyerek, "10-15 kilo fazlanız varsa mide botoksunu öneriyoruz" dedi.

03.10.2023 07:38

Kocaeli’de Bağımlılıkla Mücadele İl Koordinasyon Kurulu toplantısı yapıldı

KOCAELİ (AA) - Kocaeli'de Bağımlılıkla Uğraş Vilayet Uyum Heyeti toplantısı, Vali Seddar Yavuz başkanlığında düzenlendi.Valilikten yapılan açıklamaya nazaran, Akçakoca Toplantı Salonu'nda yapılan toplantıda konuşan Yavuz, kentte uyuşturucuyla m...

30.09.2023 06:44

Milli güreşçi Feyzullah Aktürk, dünya üçüncüsü oldu

Sırbistan'da düzenlenen 2023 Dünya Güreş Şampiyonası'nda erkekler serbest stil 92 kiloda mücadele eden milli sporcu Feyzullah Aktürk, bronz madalya kazandı.

19.09.2023 05:45

Çağlar Ertuğrul’dan ‘evlilik’ açıklaması!

Bıyıklarını kestirmeyen Çağlar Ertuğrul, “İzmir’e gideceğim. Orada kestireceğim. Proje yokken, imajımla oynuyorum” açıklamasını yaptı. class=”medyanet-inline-adv”> “KOMEDİ İŞLERİ ARTSIN” Çok televizyon izleyemediğini belirten oyuncu, “Televizyona çok bakamıyorum. Ailem çok izliyor, onlar da sakin aile dizilerini takip ediyorlar. Komedi işlerinin artmasını temenni ediyorum” şeklinde konuştu. “EVLİLİK ZOR” Ertuğrul, “2023 yılında evlilik olacak...

05.02.2023 16:55

Berdan Mardini’nin New York stili!

Berdan Mardini, yoğun konser maratonu öncesi kendisine zaman ayırarak ufak bir kaçamak yaptı. Survivor’a veda etmesi sonrası soluğu New York’ta alan şarkıcı, arkadaşlarıyla bir araya geldi. class=”medyanet-inline-adv”> TIMES MEYDANI’NDA POZ VERDİ Mardini’nin Times Meydanı’nda çekilen fotoğrafları sosyal medyada gündem oldu. Ünlü isme takipçilerinden binlerce beğeni ve çok sayıda yorum geldi. Survivor’da...

30.01.2023 19:18

1 2 3 456