Etiket: İşte

İşte bu yüzden kadınlar külotsuz uyumalı… Hollandalı Jinekolog açıklıyor

Çıplak Uyumanın Vajinal Sağlık İçin Faydaları Hollandalı gazete De Telegraf’ın haberine göre, jinekolog Alyssa Dweck, “V is for Vagina” adlı kitabında genital hijyen için önemli bir noktaya dikkat çekiyor. Sıcak Ortamlar Bakteri Yapar Dweck, bakterilerin sıcağı sevdiğini ve nemli ortamların üremeleri için ideal olduğunu söylüyor. Bu nedenle vücudun nefes almasını...

18.11.2024 12:22

Trabzon hurması kabuklu mu yenilmeli kabuksuz mu? İşte yanıtı…

Hurma mevsimiyle birlikte sebze rafları turuncu renklerle doldu. Ancak bu egzotik meyveyi nasıl yiyeceğinizi hala bilmiyorsanız, beslenme uzmanlarından ipuçları var. Öncelikle, hurmanın kabuğunu soymak iyi bir fikir çünkü bazıları bu kabuğun sert ve acı olduğunu düşünebilir. Ardından, meyvenin etli kısmını dilimleyerek ya da doğrayarak tüketebilirsiniz. Hurma yumuşak ve tatlı bir...

18.11.2024 11:23

İstifa etseniz bile kıdem tazminatı alabilirsiniz: İşte yapmanız gerekenler

Kıdem Tazminatı İşten çıkarılmak kıdem tazminatı almak için şart değildir. İş Kanunu’nda belirtilen haklı fesih durumlarında istifa edenler de tazminat alabilir. Emekli olanlar, zorunlu askerlik için ayrılanlar ve evlendikten sonra bir yıl içinde işten ayrılan kadınlar da kıdem tazminatına hak kazanır. Sigorta şartlarını yerine getiren çalışanlar da kendi istekleriyle işten...

17.11.2024 09:34

Muzu bu saatte yemek bağırsakları tahriş ediyor! İşte muz yemenin ideal saati…

Muzlar: Besleyici Bir Meyve Muzlar, besin değeri açısından zengindir. Neredeyse hiç yağ içermezken, biraz protein ve bol miktarda karbonhidrat sunarlar. Ayrıca potasyum, magnezyum, lif ve vitaminler gibi önemli besinler bakımından da zengindirler. Sabah Muzu Olumsuz Etkileyebilir Bazıları sabah sağlıklı başlamak için muz yer. Ancak muzun dörtte biri fruktoz içerir. Aç...

15.11.2024 15:25

Ne yoğurt ne peynir ne de kefir! İşte en sağlıklı süt ürünü

Süt Ürünleri: Sağlıklı Beslenmenin Önemli Bir Parçası Süt ürünleri yalnızca yüksek kaliteli protein kaynağı olmakla kalmaz, aynı zamanda kalsiyum bakımından da zengindir. Kalsiyum kemik sağlığı için hayati önem taşırken, proteinler tokluk hissini uzatarak aşermeleri önler ve kilo vermeye yardımcı olur. Bu nedenle, hem kalsiyum hem de protein içermesi sayesinde süt...

15.11.2024 12:28

Siyah benekli havuçlar yenir mi yoksa çöpe mi atılmalı? İşte yanıtı

Havuçlardaki Siyah Noktalar Havuçlar, popüler sebzelerdir ve lezzetleri kadar besleyici değerleriyle de bilinirler. Ancak bazen havuçların üzerinde siyah noktalar oluşabilir ve bu da yenilmeleri gerekip gerekmediği konusunda sorulara yol açar. Siyah Noktaların Nedeni Bu siyah noktalar genellikle Alternaria yaprak lekesi adı verilen bir mantar enfeksiyonunun sonucudur. Bu enfeksiyonun en yaygın...

13.11.2024 20:05

En iyi emeklilik sistemine sahip ülke belli oldu: İşte Türkiye’nin sırası

Hollanda Dünyanın En İyi Emeklilik Sistemine Sahip Ülke Oldu Dünya çapındaki emeklilik sistemlerine yönelik kapsamlı bir araştırma, Hollanda’nın bu alanda zirveye yerleştiğini ortaya koydu. Mercer ve CFA Institute tarafından gerçekleştirilen ve 48 ülkeyi inceleyen araştırma, Hollanda’nın devlet desteği ve zorunlu şirket içi emeklilik planlarının güçlü bileşimiyle 84,8 puan alarak ilk...

12.11.2024 15:29

İşte 55 yaşındaki Jennifer Lopez’in muhteşem görünümünün sırrı

Jennifer Lopez’in Gençlik Sırrı: Sağlıklı Beslenme ve Egzersiz Jennifer Lopez’in şık siyah elbisesiyle verdiği pozlar sosyal medyada yankı uyandırdı. 55 yaşında olmasına rağmen hala göz alıcı görünen Lopez’in sırrını açıklıyoruz: Beslenme Güne 90 kalorilik bir süt ve kinoa içeceğiyle başlıyor. Öğle yemeğinde somon ve haşlanmış sebzeleri tercih ediyor (brokoli, kabak,...

10.11.2024 11:17

GSM operatörü fiyatlarına zam yaptı: İşte yeni liste

Netgsm, resmi sitesinde Kasım ayından itibaren Sanal Mobil Şebeke Hizmeti’nin toplam veri ücretlerinin üç kat arttığını duyurdu. Bu artışın kullanıcı fiyatlarına %68 yansıyacağı belirtildi. Netgsm, Türkiye’de 6 veri merkezi ve Tier III seviyesinde 2 veri merkezine sahip. Turkcell’in baz istasyonlarını kullansa da diğer altyapıları kendine ait. Şirketin abone sayısı 198...

10.11.2024 09:31

Milli Piyango yılbaşı büyük ikramiyesi açıklandı: İşte tam, yarım ve çeyrek bilet fiyatları

Milli Piyango Büyük İkramiyesi 600 Milyon Liraya Yükseldi Milli Piyango, 31 Aralık 2024’te gerçekleşecek yeni çekilişin büyük ikramiyesini 600 milyon lira olarak belirledi. Bu, geçtiğimiz yıl sunulan 400 milyon liralık ikramiyeye göre önemli bir artış. İkramiye tutarındaki bu artış, bilet fiyatlarına da yansıyacak. Yılbaşı çekilişi için tam biletler 600 TL,...

09.11.2024 09:10

Dirseğinize darbe alınca elektrik mi çarpıyor? İşte sebebi…

Vücudumuzun Hassas Bölgeleri: Darbelerin Acısı Hepimiz günlük yaşamımızda bir yerlere çarpmanın acısını çekmişizdir. Ancak bazı bölgeler, en ufak bir çarpmada bile dayanılmaz acılara neden olur. Vücudun bu hassas bölgelerinde yoğunlaşan sinir uçları, çarpma anında bu keskin tepkinin nedenidir. Serçe Parmak McGill Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, sinir uçlarının yoğun olduğu bölgelerde meydana gelen...

08.11.2024 13:01

«‹23 24 25 262728 29 30 31 ›»