Etiket: günde

50 yaş üstü insanlar günde kaç yumurta yemeli? İşte beslenme uzmanından 50 yaş üstüne özel tavsiye…

Yumurtaların Sağlığa Faydaları ve Yaşlılar İçin Önemi Yumurtalar, besleyici bir güç merkezidir. Protein açısından zengindirler ve vücudumuzun ihtiyaç duyduğu çeşitli vitamin ve mineralleri içerirler. 50 Yaş Üstü Kişiler için Yumurta Tüketimi Yaşlandıkça tuzlu, şekerli ve işlenmiş gıdaların tüketimini azaltmamız gerekir. Ancak yumurtalar bu kuralın dışındadır. Beslenme uzmanları, kolesterol düzeyleri normal...

28.10.2024 10:10

Günde 10 bin adımı hedefleyenler dikkat! Herkese göre değil…

Günde 10 Bin Adım Atmanın Zararları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler Günde 10 bin adım atmak, sağlıklı bir yaşam tarzının anahtarı olarak görülse de, herkes için uygun olmayabilir. Bu hedefe başlamadan önce, hem faydalarını hem de risklerini bilmek önemlidir. Kimler İçin Zararlıdır? Fiziksel Aktiviteye Yeni Başlayanlar: Aşırı bir yük yaratabilir, kaval...

21.09.2024 13:12

iPhone 16 iki günde hayal kırıklığı yarattı

iPhone 16’nın Küresel Ör siparişleri Beklentilerin Altında Apple’ın geçtiğimiz hafta ön siparişe açtığı iPhone 16 serisi, Türkiye’de Pro modellerinin hızla tükenmesiyle dikkat çekse de, küresel pazarda beklenen ilgiyi görmedi. Analist Ming-Chi Kuo’nun raporuna göre, iPhone 16 Pro ve Pro Max modellerinin ön siparişleri, geçen yılın iPhone 15 serisine kıyasla belirgin...

16.09.2024 13:18

İsrail ordusunun Gazze’ye düzenlediği saldırılarda son 10 günde 321 Filistinli öldü

Filistin’in Gazze Şeridi’ne Yönelik İsrail Saldırıları Filistin Sağlık Bakanlığı, Gazze’ye yönelik devam eden İsrail saldırılarının son durumunu açıkladı. İsrail ordusu, son 48 saat içinde Gazze’nin çeşitli bölgelerini hedef alarak 64 kişinin ölmesine ve 155 kişinin yaralanmasına neden oldu. Son 10 günde ise İsrail’in saldırıları 321 Filistinlinin ölümüne, 882’sinin yaralanmasına yol...

14.09.2024 14:54

“Çin’in en zengin insanı” statüsünü 18 günde kaybetti

Paragraf 1: PDD Holdings stoklarının çökmesi, şirketin kurucusu Huang Zheng’in servetinde 14,1 milyar dolarlık bir kayba yol açtı. Bu, şirket tarihinin en büyük günlük kaybı olarak kaydedildi. Paragraf 2: Bloomberg Milyarderler Endeksi’ne göre Huang, Çin’in en zengin dördüncü kişisi oldu. Servetinin 35,2 milyar dolara düşmesi, Zhong Shanshan’ın yeniden ülkenin en...

27.08.2024 13:45

Araştırma: Günde 5 saat ve fazlası bunama için risk oluşturuyor

H1. Televizyon İzleme Süresinin Beyin Hastalıkları Riskiyle İlişkisi İngiltere’de son zamanlarda yapılan bir araştırma, uzun süre televizyon izlemenin demans, felç ve Parkinson hastalığı riskini artırabileceğini öne sürüyor. H2. Araştırmanın Metodolojisi 407.000 kişiyi kapsayan araştırma, 37 ila 73 yaş aralığındaki kişilerin verilerini inceledi. Katılımcıların yaklaşık 40.000’ine beyin taraması yapıldı. Çalışmanın başlangıcında,...

18.08.2024 12:01

Bir günde 68 noktada yangın

Yunanistan İklim Krizi ve Sivil Koruma Bakanı Vasilis Kikilias, dün 68 noktada orman yangını çıktığını bildirdi. Kikilias, sosyal medya üzerinden yaptığı paylaşımda, “Uzun süren sıcak hava dalgası ve kuraklık, itfaiyecilerin işini zorlaştırıyor. Ülke genelinde dün 68 noktada orman yangını çıktı.” ifadelerini kullandı. Öte yandan yetkililer, bugün ülkenin bazı bölgelerinde kavurucu...

20.07.2024 11:33

Çip sektörü Tayvan gerilimiyle bir günde yarım trilyon dolar kaybetti

Çip Şirketleri, ABD-Çin Gerilimi ve Trump’ın Sert Açıklamaları Yüzünden Yarım Trilyon Dolar Değer Kaybetti ABD’nin Çin’e yarı iletken teknolojisi ihracatını kısıtlama planlaması ve Cumhuriyetçi Parti’nin başkan adayı Donald Trump’ın Tayvan ile ilgili sert açıklamaları, dünya çapındaki çip şirketlerinin bir günde 500 milyar dolar değer kaybetmesine neden oldu. Akıllı telefon, bilgisayar,...

18.07.2024 16:02

‘Beşparmak’taki Rumlar’ı üç günde susturduk’

Erol Haydaroğlu, 1948’de Çankırı’da doğdu. Çocukluk hayali olan askerlik mesleğini seçti. Kuleli Lisesi ve Harp Okulu’nu bitirip, 1969’da Tankçı Teğmen olarak mezun oldu. İlk görev yeri Ankara Etimesgut Zırhlı Birlikler Tümen Komutanlığıydı. Üsteğmen rütbesini de bu birliğinde taktı. 1974 yılının 18 Temmuz günü ise eline bir zarf ulaştı. Geçici görevle...

18.07.2024 06:42

İsrail’in Gazze’ye saldırıları sürüyor: Son 10 günde 584 Filistinli öldürüldü

İsrail ordusunun Gazze Şeridi’ne son 10 günde yaptığı saldırılarda, yürekleri parçalayan bir şekilde 584 Filistinli hayata veda etti. Gazze’deki Filistin Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan açıklamada, İsrail’in Gazze Şeridi’ne 282 gündür aralıksız sürdürdüğü saldırıların yıkıcı sonuçları paylaşıldı. Açıklamaya göre, İsrail ordusunun son 24 saatte Gazze’nin çeşitli bölgelerinde düzenlediği saldırılarda 141 kişi...

14.07.2024 14:26

Günde kaç litre su tüketmeliyiz?

Hidrasyon: Sağlıklı Bir Yaşamın Temeli Dünya Sağlık Örgütü, günde yaklaşık 2 litre su içilmesini önermektedir. Ancak bireysel su ihtiyaçları, vücut ağırlığı, fiziksel aktivite seviyesi, iklim koşulları ve sağlık durumu gibi çeşitli faktörlere göre değişebilir. Kişisel su ihtiyacınızı belirlemek için bu faktörleri göz önünde bulundurun ve vücudunuzun susuzluk sinyallerine dikkat edin....

12.07.2024 17:04

1 234