enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
43,2756
EURO
50,1962
ALTIN
6.375,38
BIST
12.668,52
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bursa
Hafif Yağmurlu
10°C
Bursa
10°C
Hafif Yağmurlu
Cumartesi Parçalı Bulutlu
6°C
Pazar Karla Karışık Yağmurlu
4°C
Pazartesi Hafif Yağmurlu
5°C
Salı Parçalı Bulutlu
6°C
İmamoğlu, İstanbul’daki mülteci sayısını açıkladı
İmamoğlu, İstanbul’daki mülteci sayısını açıkladı
Kur Korumalı Mevduat (KKM) bakiyesi 28,9 milyar dolara geriledi
Kur Korumalı Mevduat (KKM) bakiyesi 28,9 milyar dolara geriledi
Bakkallar zincir market kültürüne direniyor
Bakkallar zincir market kültürüne direniyor
Mehmet Akif Mahallesi’ne 4’ü 1 arada hizmet
Mehmet Akif Mahallesi’ne 4’ü 1 arada hizmet

Etiket: egzersizin

Sağlıklı ve uzun yaşamın anahtarı… Ünlü uzman, egzersizin üç önemli yararını sıraladı
Sağlıklı ve uzun yaşamın anahtarı… Ünlü uzman, egzersizin üç önemli yararını sıraladı
Hareketli ve Sağlıklı Yaşlanmanın Üç Sırrı Egzersizin hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı güçlendirdiği herkesçe biliniyor. 37 yıllık tecrübesiyle yaşlılarla çalışan kişisel antrenör Lauren Hurst, yaşlılıkta da formda ve aktif kalmayı başaranların paylaştığı üç ortak özelliği vurguluyor. Pozitif Yaşam Bakışı Hurst, egzersizin sadece fiziksel değil, ruh sağlığına da olumlu etkileri...
21.07.2024 16:05
0