enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
43,2784
EURO
50,2543
ALTIN
6.404,06
BIST
12.534,93
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bursa
Çok Bulutlu
11°C
Bursa
11°C
Çok Bulutlu
Cuma Çok Bulutlu
10°C
Cumartesi Parçalı Bulutlu
6°C
Pazar Karla Karışık Yağmurlu
6°C
Pazartesi Karla Karışık Yağmurlu
4°C
Canan Kaftancıoğlu ifadeye çağrıldı!
Canan Kaftancıoğlu ifadeye çağrıldı!
DNA’nın yapıtaşları uzayda bulundu
DNA’nın yapıtaşları uzayda bulundu
Müthiş iddia: Arsenal Rashford için temasa geçti!
Müthiş iddia: Arsenal Rashford için temasa geçti!
Dişten kanser teşhisi!
Dişten kanser teşhisi!

Etiket: Egzersiz

Ne egzersiz ne de beslenme: Harvard araştırması ömrü neyin uzattığını gösteriyor
Ne egzersiz ne de beslenme: Harvard araştırması ömrü neyin uzattığını gösteriyor
Harvard Çalışması Minnettarlığın Uzun Ömrü Artırdığını Ortaya Koyuyor Harvard’daki araştırmacılar, minnettarlık duyguları ile uzun ömür arasındaki bağlantıyı incelediler. “Jama Psychiatry” dergisinde yayınlanan çalışmalar, minnettarlığın daha uzun yaşamayı destekleyebileceğini ve bireylerin yaşam kalitesini artırabilen önemli bir psikolojik faktör olduğunu gösteriyor. Bu bulgular, psikolojik faktörlerin sağlığımız ve ömür üzerindeki etkisinin altını çiziyor....
23.12.2024 14:16
0
Bilimsel araştırma: Erkeklerin egzersiz yapmasının bir faydası daha ortaya çıktı
Bilimsel araştırma: Erkeklerin egzersiz yapmasının bir faydası daha ortaya çıktı
Egzersiz ALS Riskini Erkeklerde Azaltıyor, Kadınlarda Değil Dünyanın saygın tıp dergilerinden biri olan Neurology’de yayımlanan kapsamlı bir araştırma, orta ve şiddetli düzeyde egzersiz yapmanın, Amyotrofik Lateral Skleroz (ALS) olarak bilinen ölümcül nörodejeneratif hastalığın riskini erkeklerde önemli ölçüde azalttığını ortaya koydu. Ancak kadınlar için aynı etkinin görülmediği tespit edildi. Akademi Dergisi...
27.06.2024 15:38
0
Pilatesle ilgili doğru bilinen yanlışlar
Pilatesle ilgili doğru bilinen yanlışlar
Son yılların en popüler egzersizlerinden biri olan pilatesle ilgili bilgi kirliliğine dikkat çeken Egzersiz Uzmanı Ecem Akgül bu konuda yanlış bilinen noktalara açıklık getirdi.
03.10.2023 07:29
0
Görünmez hatalıkla başa çıkmanın yolları
Görünmez hatalıkla başa çıkmanın yolları
Fibromiyalji, özellikle 20-55 yaş arası kadınlarda yaygın kas iskelet sistemi ağrılarının en sık nedenlerinden biri… Oktay, toplumda pek bilinmediği ve belirtileri başka rahatsızlıklarla karıştırıldığı için “görünmez hastalık’’ olarak nitelendirilen fibromiyaljinin etkilerini hafifletecek önerilerde bulundu.
28.09.2023 07:36
0
Egzersizler Sabah Mı Yapılmalı Akşam Mı?
Egzersizler Sabah Mı Yapılmalı Akşam Mı?
Sağlıklı bir yaşamı benimseyen kişilerin en merak ettiği konulardan birisi de egzersizler sabah yoksa akşam mı yapılmalı mı? İşte konuya ilişkin merak edilenler...
06.09.2023 16:50
0
Tom Brady’i aşk acısı mı eritti?
Tom Brady’i aşk acısı mı eritti?
Vivian Lake ve Benjamin Rein isimlerini verdikleri iki çocukları olan, 2009 yılında dünyaevine giren dünyaca ünlü Brezilyalı model Gisele Bündchen ile 20 yıllık kariyerinde yedi kez Super Bowl şampiyonluğu kazanan Amerikan futbolu oyuncusu Tom Brady; geçtiğimiz ekim ayında bir süredir gündemde olan boşanmalarının resmen gerçekleştiğini açıklamıştı. class=”medyanet-inline-adv”> 2015 yılında podyumdan...
30.01.2023 00:59
0