enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
43,2796
EURO
50,1445
ALTIN
6.332,32
BIST
12.668,52
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bursa
Çok Bulutlu
10°C
Bursa
10°C
Çok Bulutlu
Cumartesi Parçalı Bulutlu
6°C
Pazar Karla Karışık Yağmurlu
5°C
Pazartesi Karla Karışık Yağmurlu
4°C
Salı Açık
6°C
BTSO ve Besiad İşbirliği Protokolü imzaladı
BTSO ve Besiad İşbirliği Protokolü imzaladı
Yıldırım’da Dünya Çevre Günü Etkinliği
Yıldırım’da Dünya Çevre Günü Etkinliği
Bakan Işıkhan’dan asgari ücret açıklaması: Gözler perşembeye çevrildi
Bakan Işıkhan’dan asgari ücret açıklaması: Gözler perşembeye çevrildi
Hepsi aynı adresi işaret etti
Hepsi aynı adresi işaret etti

Etiket: depresyonu

Geç uyumak depresyonu tetikliyor
Geç uyumak depresyonu tetikliyor
Surrey Üniversitesi’ndeki bilim insanları, uyku düzeninin depresyon üzerindeki etkisini araştırdı. 546 üniversite öğrencisinin verileri analiz edildi. Öğrenciler, erken kalkanlar, geç yatanlar ve ara tip olmak üzere üç gruba ayrıldı. Araştırma, geç saatlere kadar uyanık kalan öğrencilerin daha fazla alkol tükettiğini, uyku kalitelerinin düşük olduğunu ve daha fazla düşünme eğiliminde olduklarını...
23.03.2025 10:11
0
Bu alışkanlıklar depresyonu uzak tutuyor! Hayatınıza mutluluk katabilecek 10 basit adım…
Bu alışkanlıklar depresyonu uzak tutuyor! Hayatınıza mutluluk katabilecek 10 basit adım…
Depresyondan Uzak Kalmak İçin Pratik Alışkanlıklar Günümüzün yoğun yaşam temposu, stresi ve sorumlulukları depresyonu tetikliyor. Ancak günlük rutininize bazı basit değişiklikler katarak bu olumsuz etkilerden korunabilirsiniz. Düzenli Egzersiz Hareket, endorfin salgısını artırarak doğal bir mutluluk desteği sağlar. Günlük kısa yürüyüşler bile sizi daha iyi hissettirecek. Yeterli Uyku İyi uyku, hem...
28.09.2024 11:20
0