enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
43,1895
EURO
50,2979
ALTIN
6.410,91
BIST
12.456,69
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bursa
Az Bulutlu
11°C
Bursa
11°C
Az Bulutlu
Cuma Çok Bulutlu
10°C
Cumartesi Parçalı Bulutlu
6°C
Pazar Karla Karışık Yağmurlu
5°C
Pazartesi Karla Karışık Yağmurlu
3°C
Polonya’da havuzdaki aşırı klordan 21 kişi zehirlendi
Polonya’da havuzdaki aşırı klordan 21 kişi zehirlendi
GUHEM’de Yaz Dönemi Bilim, Uzay ve Havacılıkla Dolu Geçti
GUHEM’de Yaz Dönemi Bilim, Uzay ve Havacılıkla Dolu Geçti
Türkiye, Somali’nin IMF’ye olan 3.5 milyon dolarlık borcunu ödeme kararı aldı.
Türkiye, Somali’nin IMF’ye olan 3.5 milyon dolarlık borcunu ödeme kararı aldı.
Arsa vurgunu tapuya takıldı
Arsa vurgunu tapuya takıldı

Etiket: Beyninize

Bu sabah alışkanlığı farkında olmadan beyninize zarar veriyor! O beş dakika…
Bu sabah alışkanlığı farkında olmadan beyninize zarar veriyor! O beş dakika…
Sabah Doomscrolling’inin Beyninize Zararları ve Bunlarla Nasıl Savaşılır Yeni güne başlarken alarm çaldığında ilk yaptığınız şey telefonunuza uzanmak oluyor mu? Sadece alarmı kapatmak veya bildirimlere göz atmak istiyorsunuz. Ancak bu “beş dakika” farkında olmadan 30 dakikaya hatta daha fazlasına dönüşebiliyor. Sabahları telefonunuzu kontrol etmek pek de zararsız görünmese de ruh...
31.01.2025 13:04
0
Beyninize zarar veren görünüşte önemsiz alışkanlıklar
Beyninize zarar veren görünüşte önemsiz alışkanlıklar
Beyne Zarar Veren Alışkanlıklar Fark etmesekte zamanla küçük ve biriken hasarlar beyin sağlığımızı olumsuz etkiler. Bu zararlar bilişsel kapasite kaybına, hafıza sorunlarına, hareket güçlüğüne ve yaşam kalitesinin düşmesine yol açar. Uzun Süre Oturmak Uzun süre oturmak, hem kardiyovasküler hem de beyin sağlığına zarar verir. Hareketsiz kalmak, beynin oksijen ve besin...
28.12.2024 16:23
0