enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
43,2796
EURO
50,1445
ALTIN
6.332,32
BIST
12.668,52
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bursa
Çok Bulutlu
10°C
Bursa
10°C
Çok Bulutlu
Cumartesi Parçalı Bulutlu
6°C
Pazar Karla Karışık Yağmurlu
5°C
Pazartesi Karla Karışık Yağmurlu
4°C
Salı Açık
6°C
Çocukların ‘mini olimpiyat’ heyecanı
Çocukların ‘mini olimpiyat’ heyecanı
Dev bankaya Türk CEO
Dev bankaya Türk CEO
Bursa Osmangazi’nin insan odaklı yatırımları devam ediyor
Bursa Osmangazi’nin insan odaklı yatırımları devam ediyor
Erdoğan’a diktatör diyen ABD’li konuğa soğuk duş http://
Erdoğan’a diktatör diyen ABD’li konuğa soğuk duş http://

Etiket: alışkanlıkları

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları için üç pratik yöntem
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları için üç pratik yöntem
Çocuklara Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları Kazandırmak Dr. Chris van Tulleken’e göre, ilk adım evde sağlıklı bir beslenme ortamı yaratmak. Çocukların şeker ve çikolata gibi sağlıksız atıştırmalıklara kolayca ulaşamayacakları bir düzen oluşturmak önemli. Bunun yerine, meyve, sebze ve sağlıklı atıştırmalıklarla dolu bir buzdolabı ve kiler hazırlayın. Van Tulleken, çocukların normal bir yaşam...
16.01.2025 09:36
0
Uyku alışkanlıkları sağlığınızı ele veriyor: Bu belirtilere dikkat edin!
Uyku alışkanlıkları sağlığınızı ele veriyor: Bu belirtilere dikkat edin!
Uzmanlar, uyku düzenimizin sağlığımız hakkında önemli bilgiler verdiğini söylüyor. Yeterli ve kaliteli uyku, sağlıklı bir yaşam için şartken, uyku sorunları ciddi sağlık riskleri taşıyabilir. Yani, uyku alışkanlıklarınız ne anlatıyor? İşte uzm nların vurguladığı önemli noktalar… Sık Sık Şekerleme Yapmak Gün içinde kısa süreli uyuklamak herkes için zararlı olmasa da, sürekli...
02.01.2025 08:42
0