Seyahat enfeksiyonları, özellikle gelişmekte olan ülkelere seyahat edenler için önemli bir risk faktörü oluşturuyor. Bu enfeksiyonlar bölgeden bölgeye değişebiliyor ve en yaygın olanı genellikle bakteriyel (E. Coli-ETEC) kaynaklı seyahat ishali. Diğer enfeksiyonlar arasında Hepatit A, tifo, kolera, polio, sarı humma, Japon ensefaliti, sıtma, meningokok menenjiti, influenza, Hepatit B, C, HIV, kene kaynaklı ensefalit ve kuduz bulunuyor.
Kuluçka dönemlerine dikkat etmek çok önemli. Klinik Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Saliha Ayan, seyahat dönüşünde ateş, döküntü, halsizlik ve ishal gibi belirtiler gelişebileceğini belirterek, enfeksiyon hastalıkları uzmanına başvurmanın hayati önem taşıdığını vurguluyor.
Seyahatinizden 4-6 hafta önce Sağlık Bakanlığı’nın “Seyahat Sağlığı” sitesini ziyaret ederek, gideceğiniz bölgenin özelliklerine göre alabileceğiniz önlemleri ve olası hastalıkları öğrenebilirsiniz. Bu, seyahatinizin güvenliğini önemli ölçüde artırabilir.
Korunmak için şu önlemleri alabilirsiniz:
Aşılar: Yaşınıza ve sağlık durumunuza uygun aşıları yaptırın. Bazı bölgeler için (sarı humma, meningokok menenjiti gibi) zorunlu aşılar vardır.
Temiz Su: Temizliğinden emin olmadığınız sulardan uzak durun. Sadece kaynatılmış veya kapalı ambalajlı suları tüketin. Musluk suyu ve buz kullanmaktan kaçının.
Güvenli Yiyecekler: İyi pişmiş, sıcak servis edilen yiyecekleri tercih edin. Açıkta satılan veya az pişmiş gıdalardan kaçının. Kabuklu meyve ve sebzeleri iyice yıkayıp soyun.
El Hijyeni: Ellerinizi sık sık su ve sabunla yıkayın. Olmazsa el dezenfektanı kullanın.
Sinek ve Kene Kovucular: Yanınızda sinek ve kene kovucu sprey bulundurun.
Giyim: Vücudunuzu örten kıyafetler giyin ve gece cibinlikle yatın.
Hayvan Teması: Kediler, köpekler ve maymunlar gibi hayvanlarla temastan kaçının. Temas durumunda ellerinizi iyice yıkayın. Isırılma veya yaralanma durumunda hemen doktora başvurun.
Sıtma İlaçları: Sıtma riski taşıyan bir bölgeye seyahat edecekseniz, doktorunuzun önerdiği sıtma koruyucu ilacı düzenli olarak kullanın.
