Nöroloji Uzmanı Dr. Hatice Çil, gerçek bir depremden sonra beynin sürekli tetikte olma durumunun, “hayalet deprem” algısını yarattığını belirtiyor. Herhangi bir sismik aktivite olmamasına rağmen kişilerde devam eden sallanma hissinin, özellikle stres altındaki bireylerde, çocuklarda, yaşlılarda ve hassas kişilerde daha sık görüldüğünü ifade ediyor.
Dr. Çil’e göre, beyin dengeyi sağlamak için gözlerden, iç kulaktan ve ayak tabanından gelen sinyallerden faydalanıyor. Deprem gibi travmatik olaylar bu sistemlerde geçici sorunlara neden olabiliyor. Beyin, çevreyi sürekli tararken denge sistemindeki yanıltıcı sinyaller nedeniyle kişi sallanıyormuş gibi hissedebiliyor. Toplum olarak deprem gerçeğiyle yaşamayı öğrenirken, ruhsal sağlığımıza da fiziksel güvenliğimiz kadar önem vermemiz gerektiğini vurguluyor.
Hayalet Deprem Algısından Kurtulmak İçin Öneriler:
Dr. Çil, bu durumun genellikle geçici olduğunu ve kişilerin yalnız olmadıklarını bilmelerinin önemli olduğunu belirtiyor. Hayalet deprem hissiyle başa çıkmak için şu önerilerde bulunuyor:
