Sağlık

Daha genç görünen gözler için dört ipucu

Yaşlanan Gözleri Gençleştirmenin 4 İpucu Yaşlanma, göz bölgemizde kırışıklıklar, torbalanmalar ve diğer belirtilerle kendini gösteren kaçınılmaz bir süreçtir. Ancak, bu belirtileri önlemek ve tersine çevirmek için adımlar atabiliriz. İşte göz kapaklarını gençleştirmek için dört etkili ipucundan bazılarını sunuyoruz: 1. Güneş Gözlüğü Kullanın Güneşin zararlı UV ışınları, cildin elastikiyetini bozarak kırışıklıkların...

06.07.2024 10:48

Bebeklerde pişiğe doğal çözümler…

Bebeklerde Pişik Sorunu: Doğal Çözümler Bebeklerde yaygın görülen pişik, hassas ciltlerinin bezle teması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Anlayışlı ebeveynler, pişik oluşumunu en aza indirmek için doğal ve etkili çözümlere başvurabilirler. Zeytinyağı ve Hindistan Cevizi Yağı ile Cilt Bakımı Bebeklerin hassas cildi için zeytinyağı veya hindistancevizi yağı mükemmel nemlendiricilerdir. Bu doğal...

06.07.2024 10:12

Araştırma: Antidepresanların kilo aldırma ihtimali daha yüksek

SSRI Antidepresanları Kullanırken Kilo Alımı: Seçenekleri Keşfetmek Tıbbi araştırmacılar, seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI’lar) olarak bilinen bir grup antidepresan arasında, esitalopram ve paroksetinin sertraline kıyasla kilo alma riskini önemli ölçüde artırdığını ortaya çıkardı. Harvard Pilgrim Sağlık Enstitüsü’nde dahiliye uzmanı ve kıdemli araştırmacı Dr. Jason Block, “Çalışmamız, bupropion gibi bazı...

05.07.2024 16:55

Sağlık için en ekonomik seçim: Havuç

Havucun Gizli Faydaları: Cildiniz ve Sağlığınız İçin Bir Altın Madeni Açlık bastırdığında karbonhidratlara yönelmek bir alışkanlık olsa da, dengeli bir beslenme arayanlar daha sağlıklı atıştırmalıklar arar. İlk akla gelen seçenek yeşil elma olsa da, bu sefer onu atlayın ve bir havuç alın. Çünkü araştırmalar, haftada yalnızca üç kez birkaç havuç...

05.07.2024 13:58

Doğum sonrası depresyonunuz varsa buna dikkat

Doğum Sonrası Depresyonun Biyolojik Kökenleri Doğum sonrası depresyonun kadınları ciddi şekilde etkilediği kaygı verici bir gerçekken, bu durumun nedenleri büyük ölçüde bir muamma olarak kalmıştır. Ancak yeni bir araştırma, etkilenen kadınlarda, vücut tarafından oksitosin üretiminden sorumlu genlerin eksik olabileceğine ışık tutuyor. “Bağlanma hormonu” olarak da bilinen oksitosin, doğum sırasında, emzirme...

05.07.2024 12:46

Parlak ve sağlıklı tırnakların sırrı!

Tırnak Sağlığınız İçin Altın Kurallar Tırnak sağlığı, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır. Güçlü, sağlıklı ve güzel tırnaklara sahip olmak için doğru bakım şarttır. İşte tırnaklarınızı daha güzel ve sağlıklı tutmanın altın kuralları: Düzenli Kesim ve Şekillendirme Tırnaklarınızı düzenli olarak kesmek, kırılma ve çatlamaları önler. Tırnaklarınızı keserken yuvarlak veya kare şekli...

05.07.2024 11:32

Havuz keyfi kabusa dönüşmesin… Önlemlere dikkat

Havuzlarda Sağlık ve Güvenlik Önlemleri Havuzlar, sıcak yaz aylarında serinlemenin popüler bir yoludur. Ancak ortak kullanım alanları olan havuzlarda sağlık ve güvenliği sağlamak için önlemlerin alınması hayati önem taşır. Havuz Suyu Kalitesi Havuz suyu düzenli olarak kontrol edilerek kullanıcıların sağlığı korunmalıdır. pH seviyesi 7,2 ile 7,8 arasında, klor oranı ise...

05.07.2024 10:56

Avokadonun faydaları

Avokadolar: Sağlıklı Beslenmenizin Yeni Bağımlılığı Diyetinize avokadoları dahil etmek, bol miktarda sağlık faydası sunarak yaşam kalitenizi yükseltebilir. Bu lezzetli meyve, kalp sağlığını iyileştirmekten sindirimi kolaylaştırmaya ve cildinizi güzelleştirmeye kadar çeşitli faydalara sahiptir. Zengin Besin Profiline Sahip Bir Güç Merkezi Avokadolar, temel vitaminler ve minerallerle doludur. Tek bir avokado, C, E,...

05.07.2024 09:44

Sadece bir hekim başvurdu!

Hatay’da Deprem Felaketinin Ardından Sağlık Hizmetlerinde Ciddi Sorunlar Kahramanmaraş merkezli 6 Şubat depremi, Hatay’ı harap etmiş, sağlık hizmetlerini ciddi ölçüde sekteye uğratmıştır. Aile Hekimliği Çalışanları Sendikası Genel Başkanı Dr. Ahmet Kandemir, bölgedeki sağlık hizmetlerinin iyileştirilmesindeki yetersizlikleri şu sözlerle ortaya koymaktadır: “Depremden bu yana uzun bir süre geçmesine rağmen, yaralar hâlâ...

04.07.2024 13:51

Kanser hastalarında yıllar öncesinden çıkan ortak belirti

Travma ve Kanser Riski: Bir Bağlantı mı? Son yıllarda yapılan araştırmalar, yalnızca tek bir travmatik olay, hatta acı verici bir boşanma, beklenmedik bir ölüm veya ciddi bir yaralanma gibi hayat değiştiren olaylar, vücudun bağışıklık sistemini zayıflatarak kanserin gelişmesi için verimli bir zemin oluşturabileceğini gösteriyor. Bu olumsuz etkiler, kişilerin gelecek yaşamları...

04.07.2024 12:37

Yeterince su içip içmediğinizi bu basit yöntemle test edin

Susuz Kalıp Kalmadığınızı Belirlemek İçin Pratik Bir Parmak Testi İhtiyacımız olan tek şey, vücudunuzdaki herhangi bir bölgenin derisini sıkıştırıp elastikiyetini kontrol etmek. Bu sayede vücudunuzda yeterli sıvı olup olmadığını öğrenebilirsiniz. Parmak Testi Nasıl Yapılır? Karnınızın herhangi bir bölgesinden, parmağınızın üstünden veya köprücük kemiğinizin altındaki göğüs bölgenizden cildinizi iki parmağınızla sıkıştırın....

04.07.2024 10:09

«‹164 165 166 167168169 170 171 172 ›»