enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
43,2756
EURO
50,1962
ALTIN
6.375,38
BIST
12.668,52
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bursa
Hafif Yağmurlu
10°C
Bursa
10°C
Hafif Yağmurlu
Cumartesi Parçalı Bulutlu
6°C
Pazar Karla Karışık Yağmurlu
4°C
Pazartesi Hafif Yağmurlu
5°C
Salı Parçalı Bulutlu
6°C

Sağlık

Yeni nesil atıştırmalıklar: Çok lifli, bol mineralli…
Yeni nesil atıştırmalıklar: Çok lifli, bol mineralli…
Sağlıklı Tahıllı Atıştırmalıkların Gizli Yüzü Artık her damak tadına hitap eden çok sayıda kraker türü var. Bu krakerler bir zamanlar çikolatalı ve şekerli olsa da artık daha tahıllılara yönelim var. Peki ya bu tam tahıllı atıştırmalıklar eskisi kadar masum mu? Son zamanlarda aşırı işlenmiş gıdalara odaklanılmasıyla tahıllı diyet krakerlerin sağlıklılığı...
05.08.2024 18:56
0
TikTok fenomeni uyarıyor: Sabahları birden fazla alarm kurmayın
TikTok fenomeni uyarıyor: Sabahları birden fazla alarm kurmayın
Birden Fazla Sabah Alarmı Kurmayın! TikTok’ta hemşire olan Jordan Bruss, neden birden fazla sabah alarmı kurmamanız gerektiğini açıkladı. 10 milyondan fazla izlenen TikTok videosunda Bruss, birden fazla alarmın sağlığınıza zarar verebileceğini şu şekilde sıraladı: REM döngüsünü kesintiye uğratır. Her alarm çaldığında, hızlı göz hareketi (REM) döngünüz kesintiye uğrar ve bu...
05.08.2024 17:43
0
15 dakika saçınızda tutun, avuç avuç dökülmeyi durdurun! Bu yöntem saç dökülmesini anında kesiyor!
15 dakika saçınızda tutun, avuç avuç dökülmeyi durdurun! Bu yöntem saç dökülmesini anında kesiyor!
Saç Dökülmesine Son Verin: Etkili Yöntemler Saçlarınız avuç avuç dökülüyorsa, bu durumu durdurmanın birçok yolu var. Doğal içerikli şampuanların kullanımı, bakım yağları, kürler ve sağlıklı beslenme, saç dökülmesini engelleyebilir. Nedenler: Stres Yanlış beslenme Kilo kaybı Yetersiz beslenme Yaş Sağlıklı Beslenin: Omega-3 bakımından zengin gıdalar saç köklerini güçlendirir ve dökülmeyi azaltır....
05.08.2024 16:31
0
Horlayanlar dikkat… Ne zaman doktora gitmeniz gerekiyor?
Horlayanlar dikkat… Ne zaman doktora gitmeniz gerekiyor?
Horlama Tehlikeli Olabilir: İhmal Etmeyin Horlamayı hafife almayın, çünkü bu, hipertansiyon, kalp hastalığı, felç ve tip 2 diyabet gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Dr. Pavol Surda’ya göre horlama, uyku apnesine neden olarak hava akışını keser, uykuyu böler ve kandaki oksijen seviyelerini düşürür. Bu da kardiyovasküler sisteme baskı uygular. Erişkinlerin...
05.08.2024 15:55
0
Ütü tabanı nasıl temizlenir?
Ütü tabanı nasıl temizlenir?
Ütünüzün Tabanını Temizleme ve Koruma Rehberi Temiz bir ütü tabanı, verimli ütüleme, lekesiz kıyafetler ve daha uzun ütü ömrü için esastır. İşte ütünüzü kusursuz durumda tutmak için ev eşyalarını kullanarak uygulayabileceğiniz bazı etkili yöntemler: Sirke ve Karbonat Eşit miktarda beyaz sirke ve karbonatı macun kıvamına gelene kadar karıştırın. Macunu ütü...
05.08.2024 14:24
0
Gençlerin beşte biri tehlikede: Depresyon riski taşıyor
Gençlerin beşte biri tehlikede: Depresyon riski taşıyor
Başlık: Akıllı Telefon Kullanımı ve Ergen Sağlığı Giriş: Uzmanlar, akıllı telefonlarını aşırı kullanan gençlerde kaygı, depresyon ve uyku sorunlarının daha sık görüldüğünü belirtiyorlar. Paragraf 1: King’s College London’dan bir araştırmaya göre, ergenlik çağındaki gençlerin beşte biri “sorunlu akıllı telefon kullanımı” yaşıyor ve çoğunluğu kullanımını azaltmak için yardım istiyor. Paragraf 2:...
05.08.2024 14:06
0
Duvar sanatı ile evinizi sanat galerisi gibi tasarlayın
Duvar sanatı ile evinizi sanat galerisi gibi tasarlayın
Evinizi Bir Sanat Galerisi Gibi Dekore Etmek Evinizi bir sanat galerisine dönüştürmek, kişisel tarzınızı ve yaratıcılığınızı yansıtmakla ilgilidir. Bu ilham verici duvar sanatı fikirleriyle güzel ve ilham verici bir alan oluşturabilirsiniz. Minimalist bir yaklaşım mı yoksa daha eklektik bir karışım mı tercih ederseniz, her zevke uygun bir duvar sanatı seçeneği...
05.08.2024 11:54
0
En son nerede, ne zaman ve saat kaçta deprem oldu? 5 Ağustos AFAD ve Kandilli Rasathanesi son depremler listesi!
En son nerede, ne zaman ve saat kaçta deprem oldu? 5 Ağustos AFAD ve Kandilli Rasathanesi son depremler listesi!
En Son Depremler Bugün, 5 Ağustos 2024’te gerçekleşen son depremlerin listesi şu şekildedir: Tarih Saat Enlem Boylam Derinlik (km) MD ML Mw Yer Çözüm Niteliği 5 Ağustos 2024 09:04:40 38.1583 26.0840 21.4 – 1.4 – Sakız Adası (Ege Denizi) İlksel 5 Ağustos 2024 08:46:54 38.2610 25.5872 10.5 – 1.8 –...
05.08.2024 10:40
0
Halsizliğe iyi geliyor! Sarı kantaron nedir, ne demek? Sarı Kantaron çayı faydaları neler, nasıl yapılır?
Halsizliğe iyi geliyor! Sarı kantaron nedir, ne demek? Sarı Kantaron çayı faydaları neler, nasıl yapılır?
Sarı kantaron nedir? Sarı kantaron, aynı zamanda Kılıç otu, Mayasıl otu ve Koyunkıran olarak da bilinir. Sarı kantarongiller ailesine ait bir bitkidir ve dünya genelinde yaygındır. Sarı kantaron çayının faydaları Ruh halini iyileştirir, depresyona iyi gelir. Stresi azaltır. Cilt sağlığına faydalıdır, yaraların ve iltihapların iyileşmesini kolaylaştırır. Sarı kantaron çayı nasıl...
04.08.2024 22:26
0
Mikrodalga fırın nasıl temizlenir?
Mikrodalga fırın nasıl temizlenir?
Mikrodalga Fırını Temizliğinin Önemi Mikrodalga fırınınızı temiz tutmak hem hijyen hem de cihazın ömürlülüğü açısından çok önemlidir. Düzenli temizlik, yiyecek artıkları ve yağ birikimini önleyerek bakterilerin üremesini ve kötü kokuların oluşmasını engeller. Temiz bir mikrodalga fırını, daha verimli çalışır ve cihazın ömrünü uzatır. Mikrodalga fırınınızı hijyenik tutarak, eski yiyecek kalıntılarıyla...
03.08.2024 19:00
0
PTT personel alımı bu yıl olacak mı, şartları neler? 2024 PTT personel alımı ne zaman, başvurular hangi tarihte?
PTT personel alımı bu yıl olacak mı, şartları neler? 2024 PTT personel alımı ne zaman, başvurular hangi tarihte?
PTT Personel Alımı Hakkında Son Gelişmeler PTT’nin bu yıl personel alımı yapıp yapmayacağı henüz açıklanmadı. Daha önceki yıllarda avukat, mühendis ve büro personeli gibi kadrolar için alım yapılmıştı. Başvuru Süreci Başvurular, PTT’nin internet sitesi üzerinden iş başvuru formu ile alınmaktadır. Başvuru Koşulları PTT personel alımı için genel başvuru şartları şu...
03.08.2024 17:46
0
«‹150151152153154155156157158›»