Beynin bilişsel işlevlerini etkileyen ve günlük yaşam aktivitelerini zorlaştıran demans, yaşlılar için ciddi bir endişe kaynağıdır. Ancak yeni bir araştırma, düzenli internet kullanımının demans riskini azaltabileceğini ortaya koyuyor.
Zhejiang Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, internetin beynin aktif kalmasına yardımcı olduğunu ve sosyal medyanın yalnızlık hissini azalttığını buldular. Yalnızlık, demans için önemli bir risk faktörü olarak kabul edilmektedir.
10 yıllık bir takip süresinde, düzenli internet kullanıcılarının sadece %2,2’si demansa yakalanırken, kullanıcı olmayanlarda bu oran %5,3 olarak belirlendi. Özellikle akıllı telefonlarla internet kullanımı, demans riskini daha da azalttı.
Araştırmacılar, internet kullanımının yaşa bağlı zihinsel gerilemeyi yavaşlatabileceğini ve dikkat ile psikomotor becerileri geliştirebileceğini öne sürüyorlar. Ayrıca, internetteki aktivitelerin insanlarda aidiyet duygusu yaratarak faydalı olabileceğini belirtiyorlar.
Demans riskini azaltmak için düzenli internet kullanımı, basit ve etkili bir önlem olabilir. İnternet, beyni aktif tutarak, yalnızlığı azaltarak ve zihinsel gerilemeyi yavaşlatarak demansın önlenmesine yardımcı olabilir.
