Berrak Tüzünataç formda kalmasının sırrını açıkladı

Magazin Manşet

11.04.2025 16:10

A⁺

A^-

Elveda Rumeli, Bu Kalp Seni Unutur mu?, Ezel, Muhteşem Yüzyıl ve Fi gibi önemli yapımlarda rol alan Berrak Tüzünataç, formda kalma yöntemlerini açıkladı. Düzenli pilates yaptığını belirten Tüzünataç, beslenme düzeninden de bahsetti.

Tüzünataç, “Tuz ve şekeri hayatımdan çıkardım. Mümkün olduğunca işlenmiş gıdalardan uzak duruyorum. Vegan beslenmeyi benimsedim. Ayrıca alkali beslenme, tohum tüketimi ve atıştırmalıklarımı evde kendim hazırlama gibi alışkanlıklar geliştirdim.” şeklinde konuştu.

ETİKETLER: açıkladı:, Berrak, formda, kalmasının, sırrını, Tüzünataç

Yorumlar

[ Yoruma cevap yazmaktan vazgeç ]

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

Benzer Konular

Merkez Bankası’nda korkulan oldu. Milyar dolarlar buhar oldu

Merkez Bankası’nda korkulan oldu. Milyar dolarlar buhar oldu Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası’nın (TCMB) net uluslararası rezervi, 18 Mayıs haftasında 21 yıl sonra ilk kez negatif bölgede yer aldı. Merkez Bankası’nda korkulan oldu. Milyar dolarlar buhar oldu EKONOMİ – Merkez Bankası’nda korkulan oldu. Milyar dolarlar buhar oldu TCMB, 18 Mayıs haftasına...

25.05.2023 22:18

Başkan Erkan Aydın vatandaşlarla Bursa Bülbülü filmini izledi

Başkan Erkan Aydın vatandaşlarla Bursa Bülbülü filmini izledi Başkan Aydın, hemşehrileriyle Bursa Bülbülü’nü izledi Osmangazi Belediyesi, yaz akşamlarına renk katmak ve vatandaşlara açık havada sinema keyfi yaşatmak için düzenlediği yazlık sinema gösterimlerini sürdürüyor. Nostaljik atmosferde gerçekleşen etkinliklerde vatandaşlar, yıldızların altında beyaz perdenin büyüsünü doyasıya yaşıyor. Erkan Aydın vatandaşlarla Bursa Bülbülü filmini...

29.08.2025 18:06

THY’de ‘Huzur hakkı’na yüzde 200 zam!

THY’de ‘Huzur hakkı’na yüzde 200 zam! THY’de huzur hakkı; 8 bin 678 TL’den 25 bin TL’ye çıkartıldı. Yönetim Kurulu üyeleri, ikramiyelerle birlikte bu yıl toplam 400 bin TL gelir elde edecek. THY’de ‘Huzur hakkı’na yüzde 200 zam! EKONOMİ – THY’de ‘Huzur hakkı’na yüzde 200 zam! Türk Hava Yolları (THY) Anonim...

13.04.2022 12:51

Kanser tedavisi gören Tanyeli’ye hastaneden yasak geldi

Başlık: Tanyeli’nin Hastanede Ziyaretçi Yasağı Metin: Tanyeli, pankreas kanseri teşhisi aldıktan sonra tedavi için hastaneye kaldırılmıştı. Tedavisi devam eden Tanyeli, doğum günü kutlaması için hastaneden kısa süreliğine ayrılmıştı. Ancak doğum günü kutlaması sonrasında hastanede ziyaretçi yasağı geldi. Tanyeli, Instagram hesabından durumu duyurarak şunları söyledi: “Lütfen gelmeyin. Ailem dışında kimseyi almıyorlar....

16.01.2025 14:30

Bu rozetin arka planı… Giresun lobisi… Dursun Özbek bu işin neresinde… Atılan tweetler

Bu rozetin arka planı… Giresun lobisi… Dursun Özbek bu işin neresinde… Atılan tweetler Eski İstanbul milletvekili ve Anavatan Partisi kurucularından İbrahim Özdemir AKP’ye katıldı. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan rozeti takarken, Özdemir’in kızının, AKP’li bakanlar hakkında attığı eleştirel tweetlere Odatv ulaştı. Öte yandan geçmişte Galatasaray başkanlığına aday olan Özdemir’in AKP’ye geçişine,...

24.08.2023 23:51

Ne egzersiz ne de beslenme: Harvard araştırması ömrü neyin uzattığını gösteriyor

Harvard Çalışması Minnettarlığın Uzun Ömrü Artırdığını Ortaya Koyuyor Harvard’daki araştırmacılar, minnettarlık duyguları ile uzun ömür arasındaki bağlantıyı incelediler. “Jama Psychiatry” dergisinde yayınlanan çalışmalar, minnettarlığın daha uzun yaşamayı destekleyebileceğini ve bireylerin yaşam kalitesini artırabilen önemli bir psikolojik faktör olduğunu gösteriyor. Bu bulgular, psikolojik faktörlerin sağlığımız ve ömür üzerindeki etkisinin altını çiziyor....

23.12.2024 14:16