Kulak Burun Boğaz (KKB) Uzmanı Op. Dr. Tuğçe Türker Botanlıoğlu, baş dönmesinin bir hastalık değil, bir belirti olduğunu vurgulayarak, “Genellikle denge kaybı, başın dönmesi hissi ve çevrenin etrafında dönüyormuş gibi algılanmasıyla kendini gösterir. Ciddi bir sağlık sorununun işareti de olabilir, bu nedenle uzman bir hekime başvurmakta gecikmeyin” uyarısında bulundu.
Şiddetli Olabilir
Baş dönmesinin farklı hastalıkların belirtisi olarak ortaya çıkabileceğini belirten Op. Dr. Botanlıoğlu, “Kişinin yaşadığı bu durum, altta yatan nedenlere göre değişiklik gösterir. Kimi zaman kısa süreli ve geçici olurken, kimi zaman sürekli ve tekrarlayıcı olabilir. Hafif seyreden baş dönmeleri olduğu gibi, kişinin günlük yaşamını etkileyecek kadar şiddetli olanları da görülebilir” dedi.
Çok Yönlü İncelenmeli
Baş dönmesinin pek çok nedeni olabileceğini ifade eden Op. Dr. Botanlıoğlu, en sık karşılaşılan nedenleri şöyle sıraladı: “İç kulaktaki denge sisteminin bozulması, tansiyon sorunları, stres, yorgunluk, sıvı kaybı ve bazı ilaçların yan etkileri baş dönmesine yol açabilir. İç kulak iltihapları veya kristallerin yer değiştirmesi gibi sorunlar denge mekanizmasını etkileyerek baş dönmesine sebep olabilir. Beyinle ilgili problemler, örneğin migren, tümörler, felç riski, multipl skleroz gibi nörolojik hastalıklar ve diyabet de baş dönmesine neden olabilir. Meniere hastalığı, vestibüler nörit gibi iç kulak hastalıkları da baş dönmesinin sık görülen sebeplerindendir. Dolayısıyla baş dönmesi çok yönlü incelenmeli ve doğru tanı konulmalıdır.”
Her Baş Dönmesi Vertigo Mu?
Vertigonun, baş dönmesinin özel bir türü olduğunu açıklayan Op. Dr. Botanlıoğlu, “Vertigo, genellikle iç kulaktaki dengesizliklerden kaynaklanır. Fakat baş dönmesi daha genel bir kavramdır ve tansiyon düşüklüğü, kan şekeri düşüklüğü veya göz yorgunluğu gibi birçok farklı etkenden kaynaklanabilir. Vertigo, çoğunlukla çevrenin dönüyormuş gibi hissedilmesiyle tanımlanır” dedi.
Uzun Sürüyor ve Tekrarlıyorsa Dikkat!
Baş dönmesinin kısa süreliyse genellikle ciddi bir sorun olmadığını belirten Op. Dr. Botanlıoğlu, “Ancak uzun süren ve sık sık tekrarlayan baş dönmeleri dikkate alınmalıdır. Eğer baş dönmesi birkaç dakika ile birkaç saat arasında sürüyorsa ve kendiliğinden geçmiyorsa, altta yatan daha ciddi bir sağlık sorununun işareti olabilir. Özellikle baş dönmesiyle birlikte bayılma, çift görme, kol veya bacaklarda uyuşma gibi ek belirtiler varsa, acilen doktora başvurulması gerekir” dedi.
Bu Öneriler Sizi Rahatlatabilir
Op. Dr. Botanlıoğlu, baş dönmesi yaşayanlara şu önerilerde bulundu: “İlk olarak sakin bir ortamda dinlenmek ve başınızı hareket ettirmemek iyi gelebilir. Bol su içmek, tansiyonunuzu kontrol etmek ve derin nefes alarak vücudunuzu rahatlatmak da baş dönmesini hafifletebilir. Stres de baş dönmesine neden olabileceğinden, rahatlama teknikleri uygulamak faydalı olabilir.”
