enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
43,2788
EURO
50,2872
ALTIN
6.420,76
BIST
12.569,80
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bursa
Çok Bulutlu
10°C
Bursa
10°C
Çok Bulutlu
Cumartesi Parçalı Bulutlu
6°C
Pazar Karla Karışık Yağmurlu
5°C
Pazartesi Karla Karışık Yağmurlu
4°C
Salı Açık
6°C

Ata Demirer’in değişimi… Tam 30 kilo verdi!

Ata Demirer’in değişimi… Tam 30 kilo verdi!
14.12.2024 15:35
42
A+
A-

Ata Demirer Zayıflama Serüvenini Anlattı

Ata Demirer, katıldığı bir programda nasıl 30 kilo verdiğini açıkladı. Ameliyat olmadığını, sıkı bir diyet ve spor programıyla kilo verdiğini vurguladı.

“Düzgün Beslendim, Spor Yaptım”

“Glisemik indeksim bozuktu, insülin direncim vardı” diyen Demirer, “Düzgün beslendim, spor yaptım ve 2,5 yıl gibi bir sürede kilo verdim” dedi.

Eski ve Yeni Hali

Demirer, Instagram’da paylaştığı fotoğraflarla değişimini gözler önüne serdi. Eski halindeki oldukça kiloluyken, şimdi fit ve sağlıklı görünüyor.

ETİKETLER: , , , , ,
Yorumlar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.